Toggle sidebar
Zweedse stijl gehaktballetjes in roomsaus
Familie
Zweedse stijl gehaktballetjes in roomsaus

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Svensk

Wist je dat cranberry is afgeleid van het Duitse Kraanbere? Het bloemetje van de plant doet namelijk denken aan een kraanvogel!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Garde

Tags

Familie
Lekker snel
Ingrediënten
Broccoli

Broccoli

160 gram

Krieltjes

Krieltjes

250 gram

Gehaktballetjes van varken en rund

Gehaktballetjes van varken en rund

4 stuk(s)

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Slagroom

Slagroom

100 ml

Cranberrychutney

Cranberrychutney

40 gram

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

50 ml

Mosterd

Mosterd

1 tl

Bloem

Bloem

1 tl

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de bouillon.
  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de krieltjes en de broccoli (zie Tip).
  • Snijd de bloem van de broccoli in roosjes en de steel in blokjes.
  • Was de krieltjes, halveer ze en snijd de grote krieltjes in kwarten.

Tip: Kook je voor meer dan 4 personen? Gebruik dan twee pannen om de krieltjes en de broccoli afzonderlijk te koken.

2
Koken

  • Kook de krieltjes, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar.
  • Kook de broccoli 4 - 6 minuten mee met de krieltje. Giet daarna af.

3
Saus maken

  • Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de gehaktballetjes 4 - 6 minuten. Haal uit de pan en bewaar apart. Ze hoeven nog niet volledig gaar te zijn.
  • Voeg de sojasaus, slagroom, groentebouillon, mosterd en bloem toe aan de koekenpan. Meng met een garde door elkaar en laat de saus 5 - 6 minuten inkoken (zie Tip).
  • Voeg de gehaktballetjes weer toe en verhit nog 6 - 8 minuten.

Tip: Is de saus nog erg dun? Voeg dan nog wat extra bloem toe en roer goed met een garde. Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Vervang dan de helft van de slagroom door een gelijke hoeveelheid water en gebruik 1/3 bouillonblokje per persoon voor de saus.

4
Serveren

  • Verdeel de krieltjes en broccoli over de borden.
  • Schep de balletjes met de saus ernaast.
  • Serveer de cranberrychutney erbij.

Nutrition per serving

959

kcal

Energie (kcal)

4011

kJ

Energie (kJ)

58.8

g

Vetten

29.3

g

waarvan verzadigd

71

g

Koolhydraten

19.7

g

waarvan suikers

14.3

g

Vezels

14.7

g

Eiwitten

1.1

g

Zout

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

25 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

20 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

20 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

20 min 1/3
Familie
Zweedse stijl hertengehaktballetjes in romige saus
IETS EXTRA'S

met dikke frieten, cranberrychutney en broccoli

35 min 1/3

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min 2/3

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min 1/3
Familie
Zweedse stijl hertengehaktballetjes in romige saus
Speciale Editie

met dikke frieten, cranberrychutney en broccoli

35 min 1/3
Nieuw ingrediënt

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

20 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

20 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

1/3
Makkelijk

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min 1/3
Familie

met krieltjes, broccoli en cranberrychutney

20 min 1/3
Familie
Fibermaxxing

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

20 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

20 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min 1/3
Familie

met krieltjes, broccoli en cranberrychutney

20 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

15 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

20 min 1/3
Familie

met cranberrychutney, krieltjes en broccoli

1/3
Familie
Similar Recipes
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie

met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus

2/3
Familie
Veggie

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie
Makkelijke Mexicaance taco's
QUICK & EASY

Lekker pittig, met kip en groene peper

2/3
Familie
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken