Toggle sidebar
Zelfgemaakte kipnuggets
Familie
Zelfgemaakte kipnuggets

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

Moeilijkheid: 2/3
Amerikaans

Er zijn geen wijzigingen in de stappen en ingrediënten van dit recept ten opzichte van de informatie in jouw box.

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Kom
Saladekom
Diep bord

Tags

Familie
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Biologische zure room

Biologische zure room

50 gram

Paprikapoeder

Paprikapoeder

0.99 tl

Kipfilethaasjes

Kipfilethaasjes

100 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Verse bieslook

Verse bieslook

5 gram

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Panko paneermeel

Panko paneermeel

15 gram

Zoet-pittige chilisaus

Zoet-pittige chilisaus

1 zakje(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

2 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Preparation
1
Ovenfrietjes maken

Verwarm de oven voor op 220 graden. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd er frietjes van 1/2 tot 1 cm breed van. Meng ze op een bakplaat met bakpapier met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Bak 30 – 40 minuten in de oven. Schep halverwege om.

2
Kipfilet marineren

Meng in een kom: De helft van de zure room, 1 tl paprikapoeder per persoon, 1 tl mosterd per persoon, peper en zout. Snijd de kipfilethaasjes in gelijke stukken van ongeveer 3 cm en meng de kipfilethaasjes met het zure roomsausje.

3
Groenten snijden

Snijd de tomaat in partjes. Hak de bieslook fijn. Halveer de komkommer in de lengte en snijd in halve plakjes. Meng de tomaat en komkommer in een saladekom met per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie, 1 tl witte balsamicoazijn, de helft van de bieslook, de overige zure room, peper en zout.

4
Kip paneren

Controleer de ovenfrietjes en verdeel de panko, peper en zout over een diep bord. Wentel de kipfilethaasjes door de panko, zorg dat ze volledig bedekt zijn met panko.

5
Kipnuggets maken

Leg een bord met keukenpapier erop klaar, zodat je de kip hierop kan leggen als je hem uit de pan haalt. Verhit 5 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Zorg dat de olie goed heet is en bak de kip dan 2 – 3 minuten per kant. De kip is klaar als hij een goudbruin korstje heeft.

6
Serveren

Serveer de kipnuggets met de tomaat-komkommer salade, de zoet-pittige chilisaus en vergeet de frietjes niet!

Nutrition per serving

840

kcal

Energie (kcal)

3512

kJ

Energie (kJ)

44

g

Vetten

8

g

waarvan verzadigd

71

g

Koolhydraten

16

g

waarvan suikers

2.9

g

Vezels

34

g

Eiwitten

1

g

Zout

met ovenfrietjes en komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met zoet-pittige chilisaus en salade met zure room

45 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomatensalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomatensalade

45 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie
Philips Airfryer

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Toegankelijk

met smokey tomatenketchup en salade met zure room

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met tomaat-komkommersalade en zoet-pittige chilisaus

45 min 2/3
Familie

met zoet-pittige chilisaus en salade met zure room

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-maissalade

45 min 2/3
Familie

met zure-roomsalade en zoet-pittige chilisaus

45 min 2/3
Familie
Eiwitrijk

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie

met verse lasagnebladen, prei en Italiaanse kruiden

25 min 2/3
Familie
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie
Pastei met pulled chicken en pompoen
KERSTMENU

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

45 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken