Toggle sidebar
Zelfgemaakte kipnuggets
Toegankelijk
Zelfgemaakte kipnuggets

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

Moeilijkheid: 2/3
Amerikaans

In dit recept geef je de kip een extra knapperig korstje met panko: Japans paneermeel met grove korrels.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Gluten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom
Diep bord
Keukenpapier

Tags

Toegankelijk
Ingrediënten
Half kruimige aardappelen

Half kruimige aardappelen

250 gram

Biologische zure room

Biologische zure room

50 gram

Paprikapoeder

Paprikapoeder

0.33 zakje(s)

Kipfilethaasjes

Kipfilethaasjes

1 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Verse bieslook

Verse bieslook

2.5 gram

Komkommer

Komkommer

0.33 stuk(s)

Panko paneermeel

Panko paneermeel

25 gram

Zoet-pittige chilisaus

Zoet-pittige chilisaus

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Ovenfrietjes maken

Verwarm de oven voor op 220 graden. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd er frietjes van 1/2 tot 1 cm breed van. Meng de frietjes in een kom met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel de frietjes over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 – 40 minuten in de oven. Schep halverwege om.

2
Kipfilet marineren

Meng in een kom de helft van de zure room met per persoon: 1/3 zakje paprikapoeder en 1 tl mosterd. Breng op smaak met peper en zout. Snijd de kipfilethaasjes in gelijke stukken van ongeveer 3 cm en meng de kipfilethaasjes met het zure-roomsausje.

3
Salade maken

Snijd de tomaat in partjes. Hak de bieslook fijn. Halveer de komkommer in de lengte en snijd in halve plakjes. Meng de tomaat en komkommer in een saladekom met de bieslook, de overige zure room en per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie en 1 tl witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.

4
Kip paneren

Controleer de ovenfrietjes en verdeel de panko met peper en zout over een diep bord. Wentel de kipfilethaasjes erdoor, totdat ze volledig bedekt zijn met een laagje panko.

5
Kipnuggets bakken

Leg een bord met keukenpapier klaar om de kip op uit te laten lekken na het bakken. Verhit 5 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Zorg dat de olie goed heet is en bak de kipfiletreepjes dan 2 – 3 minuten per kant. De kip is klaar als hij een goudbruin korstje heeft.

6
Serveren

Serveer de kipnuggets met de tomaat-komkommersalade, de zoet-pittige chilisaus en de zelfgemaakte frietjes.

Nutrition per serving

886

kcal

Energie (kcal)

3709

kJ

Energie (kJ)

44

g

Vetten

8

g

waarvan verzadigd

80

g

Koolhydraten

15

g

waarvan suikers

8

g

Vezels

36

g

Eiwitten

1

g

Zout

met ovenfrietjes en komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met zure-roomsalade en zoet-pittige chilisaus

45 min 2/3
Familie
Eiwitrijk

met zoet-pittige chilisaus en salade met zure room

45 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-maissalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met tomaat-komkommersalade en zoet-pittige chilisaus

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie
Philips Airfryer

met ovenfrietjes en tomatensalade

45 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met zoet-pittige chilisaus en salade met zure room

45 min 2/3
Familie

met smokey tomatenketchup en salade met zure room

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomatensalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met krieltjes en rauwkostsalade

2/3
Toegankelijk
30 min 2/3
Lactose-arm
Toegankelijk

met gebakken aardappeltjes en frisse salade

2/3
Toegankelijk

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

30 min 2/3
Caloriebewust
Toegankelijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken