Toggle sidebar
Pastei met pulled chicken en pompoen
KERSTMENU
Familie
Pastei met pulled chicken en pompoen

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

45 min
Moeilijkheid: 2/3
Brits

De pompoenpit is de kampioen onder de zaden en noten door het hoge magnesiumgehalte. Dit mineraal is onder andere essentieel voor een gezonde bloeddruk.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Ovenschaal
Koekenpan
Kom
Saladekom
Hapjespan met deksel
Rasp

Tags

Familie
Dinners
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Pompoenblokjes

Pompoenblokjes

75 gram

BBQ-rub

BBQ-rub

0.33 zakje(s)

Pulled chicken

Pulled chicken

150 gram

Verse rozemarijn

Verse rozemarijn

1 takje(s)

Crème fraîche

Crème fraîche

25 gram

Bladerdeeg

Bladerdeeg

0.25 roll(s)

Pompoenpitten

Pompoenpitten

5 gram

Appel

Appel

0.25 stuk(s)

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Rodekool, wittekool en wortel

Rodekool, wittekool en wortel

50 gram

Sperziebonen

Sperziebonen

75 gram

Piccalilly

Piccalilly

25 gram

Zoutarme kippenbouillon

Zoutarme kippenbouillon

75 ml

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Rode wijnazijn

Rode wijnazijn

0.5 el

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon. Halveer de ui en snijd in dunne halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn. Was de aardappelen grondig en snijd in grove stukken. Meng in een kom de aardappelen met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout (zie Tip). Verdeel de aardappelen over een bakplaat met bakpapier en bak 30 - 35 minuten in de oven.

Tip: Om afwas te besparen kun je de aardappelen ook direct op de bakplaat met bakpapier mengen met de olijfolie, peper en zout.

2
Pulled chicken bereiden

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelmatig vuur. Voeg de ui, knoflook, pompoenblokjes en BBQ-rub (let op: pittig! Gebruik naar smaak) toe en bak 6 - 8 minuten. Breng op smaak met peper en zout. Blus af met 1/2 el rodewijnazijn per persoon en verlaag het vuur. Voeg de pulled chicken, de bouillon, de rozemarijntakjes en de crème fraîche toe (zie Tip 1). Roer goed door, dek af en kook 6 - 8 minuten op laag vuur (zie Tip 2).

Tip 1: Trek eventuele grote stukken pulled chicken voorzichtig met 2 vorken uit elkaar.

Tip 2: Is de vulling erg vochtig? Haal de laatste paar minuten het deksel van de pan en kook in op hoog vuur.

3
Pastei bakken

Schep de rozemarijntakjes uit de pan. Schep de pulled chicken in een ovenschaal die net iets kleiner is dan het bladerdeeg. Verdeel het bladerdeeg over de ovenschaal, stop de randen in en snijd de bovenkant kruislings in. Verdeel de pompoenpitten over het bladerdeeg en bak 15 - 20 minuten samen met de aardappelen in de oven.

4
Koolsalade maken

Snijd de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de appel in kleine blokjes. Rasp de schil van de citroen met een fijne rasp en bewaar apart. Pers de citroen uit. Meng in een saladekom de mayonaise, appel, rodekool, wittekool, wortel en 1/2 el citroensap per persoon. Breng op smaak met peper en zout, schep om en bewaar apart.

5
Sperziebonen bereiden

Breng water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen. Kook de sperziebonen in 3 - 4 minuten beetgaar. Giet af en spoel onder koud water. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Roerbak de sperziebonen 2 - 3 minuten. Blus af met het overige citroensap en voeg 1/2 tl citroenrasp per persoon toe. Roerbak nog 1 minuut.

6
Serveren

Zet de pastei op tafel. Serveer met de koolsalade, de geroosterde aardappelen, de piccalilly en de citroenboontjes. 

Nutrition per serving

4952

kJ

Energie (kJ)

1184

kcal

Energie (kcal)

75.7

g

Vetten

24.1

g

waarvan verzadigd

75.4

g

Koolhydraten

14.3

g

waarvan suikers

15.9

g

Vezels

44.4

g

Eiwitten

3.6

g

Zout

Pastei met pulled pork en pompoen
Bourgondisch

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

45 min 2/3
Extra groente
Pastei met pulled pork en pompoen
Bourgondisch

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

45 min 2/3
Extra groente
Pastei met pulled pork en pompoen
Bourgondisch

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

2/3
Pastei met pulled pork en pompoen
Bourgondisch

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

2/3
Pastei met pulled pork en pompoen
Bourgondisch

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

45 min 2/3
Extra groente
Pastei met pulled pork en pompoen
Luxe winterkost

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

45 min 2/3
Extra groente
Similar Recipes
Knapperige taco's met kipgehakt
Supersnel

met Mexicaanse groentemix en cheddar

10 min 2/3
Familie
Snelle bereiding
Gemarineerde steak met sjalottensaus
Premium

met ovengroenten, frietjes en mayonaise met truffelaroma

30 min 1/3
Familie

met sesamolie, wortel en paprika

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Gemarineerde biefstuk met boter met truffelaroma
Valentijnsspecial

met Parmigianofrieten, paddenstoelen en spinazie

20 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken