Toggle sidebar
Zelfgemaakte kipnuggets
Familie
Zelfgemaakte kipnuggets

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

Moeilijkheid: 2/3
Amerikaans

Panko heeft een grovere korrel dan gewoon paneermeel en geeft hierdoor een extra knapperig korstje bij het bakken.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Gluten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom
Diep bord
Keukenpapier
Bord

Tags

Familie
Ingrediënten
Half kruimige aardappelen

Half kruimige aardappelen

200 gram

Biologische zure room

Biologische zure room

50 gram

Paprikapoeder

Paprikapoeder

1 tl

Kipfilethaasjes

Kipfilethaasjes

100 gram

Tomaat

Tomaat

1.5 stuk(s)

Verse bieslook

Verse bieslook

2.5 gram

Komkommer

Komkommer

0.33 stuk(s)

Panko paneermeel

Panko paneermeel

25 gram

Zoet-pittige chilisaus

Zoet-pittige chilisaus

1 zakje(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Ovenfrietjes maken

Verwarm de oven voor op 220 graden. Was of schil de aardappelen en snijd in frieten van maximaal 1 cm dik. Meng ze in een kom met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel de frieten over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Schep halverwege om.

2
Kipfilet marineren

Meng in een kom de helft van de zure room met per persoon: 1 tl paprikapoeder en 1 tl mosterd. Breng op smaak met peper en zout. Snijd de kipfilethaasjes in gelijke stukken van ongeveer 3 cm en meng de kipfilethaasjes met het zure-roomsausje.

3
Salade maken

Snijd de tomaat in parten. Hak de bieslook fijn. Halveer de komkommer in de lengte en snijd in halve plakjes. Meng de tomaat en komkommer in een saladekom met de bieslook, de overige zure room en per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie en 1 tl witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.

4
Kip paneren

Controleer de ovenfrietjes en verdeel de panko met peper en zout over een diep bord. Wentel de kipfilethaasjes erdoor, totdat ze volledig bedekt zijn met een laagje panko.

5
Kipnuggets bakken

Leg een bord met keukenpapier klaar om de kip op uit te laten lekken na het bakken. Verhit 5 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Zorg dat de olie goed heet is en bak de kip dan 2 – 3 minuten per kant. De kip is klaar als hij een goudbruin korstje heeft.

6
Serveren

Serveer de kipnuggets met de tomaat-komkommersalade, de zoet-pittige chilisaus en de zelfgemaakte frietjes.

Nutrition per serving

3549

kJ

Energie (kJ)

848

kcal

Energie (kcal)

44

g

Vetten

8

g

waarvan verzadigd

71

g

Koolhydraten

16

g

waarvan suikers

8

g

Vezels

37

g

Eiwitten

1

g

Zout

met ovenfrietjes en komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met zoet-pittige chilisaus en salade met zure room

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met tomaat-komkommersalade en zoet-pittige chilisaus

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie
Philips Airfryer

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomaat-maissalade

45 min 2/3
Familie

met zure-roomsalade en zoet-pittige chilisaus

45 min 2/3
Familie
Eiwitrijk

met zoet-pittige chilisaus en salade met zure room

45 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk

met ovenfrietjes en tomatensalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en tomatensalade

45 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Familie

met ovenfrietjes en een tomaat-komkommersalade

2/3
Toegankelijk

met smokey tomatenketchup en salade met zure room

45 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie

met verse lasagnebladen, prei en Italiaanse kruiden

25 min 2/3
Familie
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie
Pastei met pulled chicken en pompoen
KERSTMENU

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

45 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken