Toggle sidebar
Varkensoester met aardbei-balsamicosaus
Familie
Varkensoester met aardbei-balsamicosaus

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

De varkensoester in dit gerecht geef je een twist door hem met aardbeiensaus te serveren. Een unieke smaaksensatie!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Aluminiumfolie

Tags

Familie
Original
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

300 gram

Verse rozemarijn

Verse rozemarijn

0.5 takje(s)

Sperziebonen

Sperziebonen

150 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Aardbeiensaus

Aardbeiensaus

25 ml

Varkensoester

Varkensoester

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

2 el

[Plantaardige] roomboter

1 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen bereiden

Haal de varkensoester uit de koelkast zodat het vlees op kamertemperatuur kan komen. Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de aardappelen grondig en snijd in blokjes van 1 cm. Ris de naaldjes van de rozemarijn en hak fijn. Verdeel de aardappelen over een bakplaat met bakpapier en meng met 2/3 van de rozemarijn en 1/2 el olijfolie per persoon. Breng op smaak met peper en zout. Bak 30 - 35 minuten in de oven.

2
Sperziebonen bereiden

Verwijder ondertussen de steelaanzet van de sperziebonen en snipper de ui. Vul een pan met deksel met een bodempje water. Voeg de sperziebonen met een snufje zout toe. Breng afgedekt aan de kook en laat 6 - 8 minuten zachtjes koken. Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

Weetje: In sperziebonen zitten belangrijke mineralen zoals kalium voor het behoud van een gezonde bloeddruk en zowel ijzer als foliumzuur voor een energieker gevoel.

3
Varkensoester bakken

Wrijf ondertussen de varkensoester in met peper en zout. Verhit 1 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelmatig vuur. Leg de varkensoester in de pan en bak in 5 - 7 minuten rondom bruin. Haal uit de pan en laat onder aluminiumfolie rusten tot serveren. Bewaar het bakvet in de pan.

4
Saus maken

Verhit de koekenpan met het bakvocht op middelmatig vuur en fruit hierin de helft van de ui en de overige rozemarijn 3 - 5 minuten. Voeg de aardbeiensaus, de zwarte balsamicoazijn en 2 el water per persoon toe. Roer goed en laat 2 minuten zachtjes inkoken. Zet het vuur uit en roer vlak voor serveren de roomboter door de saus. Breng op smaak met peper en zout.

5
Sperziebonen bakken

Verhit ondertussen 1/2 el olijfolie per persoon in een andere koekenpan op middelhoog vuur en fruit de overige ui 1 minuut. Voeg de sperziebonen toe en roerbak 2 minuten op hoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Snijd de varkensoester in plakken. Verdeel de aardappelen, sperziebonen en varkensoester over de borden. Schenk de saus over de varkensoester.

Nutrition per serving

3351

kJ

Energie (kJ)

801

kcal

Energie (kcal)

39.2

g

Vetten

12.8

g

waarvan verzadigd

73.6

g

Koolhydraten

12.9

g

waarvan suikers

16

g

Vezels

33.9

g

Eiwitten

0.9

g

Zout

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie
Varkenshaas met aardbei-balsamicosaus
Kerst hoofdgerecht

met sperziebonen en rozemarijn-aardappelen

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie
Varkenshaas met aardbei-balsamicosaus
Kerst hoofdgerecht

met sperziebonen en aardappelen met rozemarijn

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met geroosterde aardappeltjes en sperziebonen

2/3
Familie
Varkensoester met aardbei-balsamicosaus
Nierstichtings keuze

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie
Zoutbewust

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

2/3
Familie

met sperziebonen en aardappelen met rozemarijn

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie
Varkenshaas met aardbei-balsamicosaus
Kerst hoofdgerecht

met sperziebonen en aardappelen met rozemarijn

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en aardappelen met rozemarijn

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie

met sperziebonen en geroosterde aardappeltjes

35 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie
Polynesische pokébowl geïnspireerd op Vaiana
Disneyland® Paris

met garnalen, avocado, komkommer en sinaasappel

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met aardappelpartjes en frisse koolsla

30 min 2/3
Familie

met geroosterde groenten en verse kruiden

20 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken