Toggle sidebar
Rijstbowl met varkenshaasreepjes en een spiegelei
Familie
Rijstbowl met varkenshaasreepjes en een spiegelei

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

Moeilijkheid: 2/3

Bibimbap is een samenvoeging van twee Koreaanse klanken - bibim (gemixt) en bap (rijst).

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Soja
Gluten
Sesamzaad
Ei

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Kom
Pan
Kleine kom
Vergiet

Tags

Familie
Lekker snel
Ingrediënten
Pandanrijst

Pandanrijst

85 gram

Komkommer

Komkommer

stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

stuk(s)

Gomasio

Gomasio

1 tl

Champignons

Champignons

62 gram

Spinazie

Spinazie

100 gram

Varkenshaasreepjes met Indiase kruiden

Varkenshaasreepjes met Indiase kruiden

100 gram

Ei

Ei

1 stuk(s)

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Sambal

Sambal

tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1.25 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

2 tl

Bruine suiker

Bruine suiker

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng 250 ml water per persoon aan de kook in een pan met deksel en kook de rijst, afgedekt 10 - 12 minuten. Laat afgedekt uitstomen.Rasp linten van de komkommer en meng in een kom met 1 tl wittewijnazijn per persoon, peper en zout. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng in een kleine kom per persoon: 1/4 tl sambal, 1 el water, 1 tl wittewijnazijn, 1 tl bruine suiker, de helft van de gomasio en de helft van de knoflook.

2
Snijden en bakken

Snijd de champignons in kwarten.Verhit 1/2 el zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de champignons 5 - 7 minuten. Breng op smaak met peper en zout. Breng ruim water aan de kook in een pan voor de spinazie. Schenk het kokende water van 1 pan over de spinazie in een vergiet, giet af en laat uitlekken.

3
Varkenshaas bakken

Verhit 1 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op hoog vuur. Bak de varkenshaasreepjes en de overige knoflook 2 - 4 minuten. Verhit 1/4 el zonnebloemolie per persoon in een andere koekenpan op middelmatig vuur en bak 1 spiegelei per persoon. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

Schep de rijst in een kom en verdeel er de varkenshaasreepjes, komkommer, spinazie en champignons over. Leg het spiegelei erbovenop. Garneer met de overige gomasio. Serveer met de sambal- en sojasaus.

Nutrition per serving

3023

kJ

Energie (kJ)

723

kcal

Energie (kcal)

26

g

Vetten

5

g

waarvan verzadigd

78

g

Koolhydraten

8

g

waarvan suikers

2

g

Vezels

40

g

Eiwitten

3

g

Zout

Koreaanse bibimbap met varkenshaasreepjes
QUICK & EASY

met rauwe en gesauteerde groente en een spiegelei

20 min 2/3

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Familie
Rijstbowl met varkenshaasreepjes en een spiegelei
QUICK & EASY

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

20 min 2/3
Eet mij eerst

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Familie

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Familie

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Familie

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Extra groente

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Extra groente
Eiwitrijk

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Familie

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Familie

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Extra groente
Eiwitrijk

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Extra groente

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Familie

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Extra groente
Eiwitrijk

met champignons en sambal-sesamsaus

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

geïnspireerd op Koreaanse bibimbap

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Similar Recipes
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie

met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus

2/3
Familie
Veggie

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie
Makkelijke Mexicaance taco's
QUICK & EASY

Lekker pittig, met kip en groene peper

2/3
Familie
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken