met champignons en sambal-sesamsaus
Varkenshaas is het meest malse stuk vlees van het varken en je kunt het zelfs rosé eten.
Allergens
Utensils
Tags
Basmatirijst
75 gram
Komkommer
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Champignons
65 gram
Varkenshaaspuntjes
100 gram
Sojasaus
10 ml
Ui
0.5 stuk(s)
Sesamzaad
5 gram
Wittewijnazijn
2 tl
Sambal
0.25 tl
Zonnebloemolie
1.5 el
Water
250 ml
Water voor saus
1 el
Bruine basterdsuiker
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.
2681
kJ
Energie (kJ)
641
kcal
Energie (kcal)
23.9
g
Vetten
3.5
g
waarvan verzadigd
71.8
g
Koolhydraten
7.3
g
waarvan suikers
4.3
g
Vezels
33
g
Eiwitten
2.3
g
Zout
met rauwe en gesauteerde groente en een spiegelei
geïnspireerd op Koreaanse bibimbap
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup
met gomasio, rode peper en roerbakgroenten