met roerbakgroenten en rode peper
Kippendij wordt gezien als het smaakvolste stukje van de kip. In dit recept is het alvast voorgesneden en op smaak gebracht met allerlei kruiden.
Allergens
Utensils
Tags
Rode peper
0.25 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Kippendijreepjes met kebabkruiden
100 gram
Groentemix met wittekool
200 gram
Sojasaus
10 ml
Mie noedels
100 gram
Ketjap manis
20 ml
Zonnebloemolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig, of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.
Tip: Let jij op je zout-inname? Gebruik dan de helft van de sojasaus en de helft van de ketjap. Je kunt eventueel naar smaak extra toevoegen na serveren.
715
kcal
Energie (kcal)
2990
kJ
Energie (kJ)
19.4
g
Vetten
3.6
g
waarvan verzadigd
98.5
g
Koolhydraten
18.2
g
waarvan suikers
5.4
g
Vezels
33.7
g
Eiwitten
4.6
g
Zout
met groenten, Koreaanse kruiden en rode peper
met groenten, Koreaanse kruiden en rode peper