Toggle sidebar
Meatier-burger met champignons
Caloriebewust
Meatier-burger met champignons

met aardappelen en frisse salade

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Frans

Wist je dat rozemarijn afkomstig is uit de landen rond de Middellandse Zee? Van nature groeit de plant dicht bij de kust, vandaar dat zijn naam 'zeedauw' betekent.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei

Utensils

Koekenpan
Saladekom
Koekenpan met deksel

Tags

Meeste uitstoot
Caloriebewust
Original
Ineligible-reco
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Champignons

Champignons

125 gram

Tomaat

Tomaat

0.5 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

20 gram

Verse rozemarijn

Verse rozemarijn

0.5 takje(s)

Meatier burger

Meatier burger

1 stuk(s)

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Mosterd

Mosterd

1 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Haal de burger alvast uit de koelkast zodat hij op kamertemperatuur kan komen. Was de aardappelen grondig en snijd in partjes. Snijd de ui in halve ringen. Ris de blaadjes van de rozemarijntakjes en snijd grof.

2
Aardappelen bakken

Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Bak de aardappelen met de rozemarijn, afgedekt, 30 – 35 minuten. Haal na 20 - 25 minuten het deksel van de pan. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout. Snijd ondertussen de champignons in plakjes.

3
Salade maken

Snijd de tomaat in partjes. Maak in een saladekom een dressing van de extra vierge olijfolie, wittewijnazijn, honing en mosterd. Breng op smaak met peper en zout. Voeg de tomaat en mesclun toe aan de saladekom en meng met de dressing.

4
Groenten bakken

Verhit de helft van de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui en champignons 7 - 9 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Fosfor zit voornamelijk in vlees, vis en zuivel, maar ook in plantaardige producten zoals peulvruchten, volkoren granen en paddenstoelen.

5
Burger bakken

Verhit de overige roomboter in een andere koekenpan op middelhoog vuur. Leg de burger voorzichtig in de koekenpan en bak 3 - 4 minuten per kant. Breng op smaak met peper en zout. 

6
Serveren

Verdeel de gebakken aardappelen en de champignons met ui over de borden. Leg op ieder bord 1 burger. Serveer met de salade.

Nutrition per serving

2734

kJ

Energie (kJ)

653

kcal

Energie (kcal)

34.9

g

Vetten

13.7

g

waarvan verzadigd

53.3

g

Koolhydraten

6

g

waarvan suikers

11.8

g

Vezels

28.5

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

Met aardappelen en frisse salade

2/3
Caloriebewust
Kook mij eerst
Chef's Choice

met aardappelen en frisse salade

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met aardappelen en een frisse salade

30 min 2/3
Familie

met champignons en mesclunsalade

30 min 2/3
Caloriebewust

met aardappelen en frisse salade

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met aardappelen en een frisse salade

30 min 2/3

met aardappelen en een frisse salade

2/3

met aardappelen en een frisse salade

30 min 2/3
Familie
Extra groente

Met aardappelpartjes en frisse salade

2/3
Caloriebewust
Kook mij eerst

met aardappelen en een frisse salade

30 min 2/3
Caloriebewust
Toegankelijk

met aardappelen en frisse salade

30 min 2/3
Caloriebewust

met champignons en mesclunsalade

30 min 2/3
Caloriebewust

met champignons en mesclunsalade

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met aardappelen en frisse salade

30 min 2/3
Familie

met aardappelen en frisse salade

2/3
Caloriebewust
Extra groente

met aardappelen en frisse salade

30 min 2/3

met aardappelen en frisse salade

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Meatier-burger met champignons
Supersnel

met aardappelen en frisse salade

15 min 2/3
Caloriebewust

met aardappelen en frisse salade

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met aardappelen en frisse salade

30 min 2/3
Caloriebewust

met champignons en mesclunsalade

30 min 2/3
Caloriebewust

met aardappelen en frisse salade

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met champignons en mesclunsalade

30 min 2/3
Caloriebewust

met champignons en mesclunsalade

30 min 2/3
Caloriebewust
Similar Recipes

met pittige aardappelsalade en sesamzaad

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Lomo saltado stijl biefstukreepjes met frietjes
NIEUW

Peruaanse klassieker, met tomaat, peterselie en paprika

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk
Beef teriyaki met noedels
Supersnel

met wortel, prei en zoetzure komkommer

15 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met knoflook-gemberrijst en furikake

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken