met koolvis, groenten en aardappelen
Waterzooi werd oorspronkelijk bereid met zoetwatervis uit de Gentse rivieren en kanalen. Het was naar verluidt een lievelingsgerecht van Keizer Karel V - zelf een Gentenaar!
Allergens
Tags
Laurierblad
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Aardappelen
200 gram
Prei
0.5 stuk(s)
Wortel
1 stuk(s)
Verse krulpeterselie
2.5 gram
Koolvis
1 stuk(s)
Kookroom
50 gram
Zoutarme vis- of groentebouillon
300 ml
[Plantaardige] roomboter
1 el
Wittewijnazijn
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: De prei in dit recept bevat is rijk aan vezels, waarmee het bijdraagt aan een regelmatige stoelgang.
2314
kJ
Energie (kJ)
553
kcal
Energie (kcal)
23.7
g
Vetten
14.2
g
waarvan verzadigd
59.1
g
Koolhydraten
16.1
g
waarvan suikers
11.3
g
Vezels
27.4
g
Eiwitten
1.3
g
Zout