Toggle sidebar
Hollandse salade met gerookte forel
Kindvriendelijk
Hollandse salade met gerookte forel

en mosterd-dilledressing

Moeilijkheid: 1/3
Europese

Een dressing kan een salade maken of kraken. Met de juiste dressing kun je alle smaken met elkaar in balans brengen. Deze keer maak je een typisch Scandinavische dressing met onder andere mosterd en dille. Je serveert de dressing met onder meer Hollandse radijsjes. Heb je radijs over? Gebruik het dan als broodbeleg.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Vis

Utensils

Pan met deksel
Saladekom

Tags

Lekker snel
SEO
Kindvriendelijk
Ingrediënten
Krieltjes

Krieltjes

250 gram

Sperziebonen

Sperziebonen

150 gram

Radijs

Radijs

5 stuk(s)

Verse dille

Verse dille

2 takje(s)

Gerookte forelfilet

Gerookte forelfilet

70 gram

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

2 el

Mosterd

Mosterd

1 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1

Kook 400 ml water per persoon met een snufje zout in een pan met deksel voor de krieltjes. Was de krieltjes grondig en snijd in kwarten. Kook de krieltjes, afgedekt, in 15 minuten gaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

2
Kook de sperziebonen en krieltjes.

Verwijder ondertussen de steelaanzet van de sperziebonen en snijd de sperziebonen in 3 gelijke stukken. Kook de sperziebonen na 5 minuten mee met de krieltjes.

3
Snijd de radijs.

Snijd of schaaf de radijs in dunne plakken. Snijd de helft van het radijsblad klein. Hak de dille heel fijn.

4

Maak een dressing van de extra vierge olijfolie, mosterd, witte balsamicoazijn, het grootste deel van de dille, peper en zout.

5
Voeg de dressing toe.

Verdeel de gerookte forel met een vork in kleine stukken en meng ¾ van de forel, met de krieltjes, sperziebonen, radijs en radijsblad in een saladekom. Voeg de dressing toe en breng verder op smaak met peper en zout.

6
Garneer met de overige forel en dille.

Verdeel de aardappelsalade over de borden en garneer met de overige forel en dille.

Nutrition per serving

553

kcal

Energie (kcal)

2314

kJ

Energie (kJ)

24

g

Vetten

4

g

waarvan verzadigd

52

g

Koolhydraten

0

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

27

g

Eiwitten

0

g

Zout

met krieltjes, radijs en mosterd-dilledressing

1/3
Caloriebewust
Kook mij eerst

met gebakken ui, radijs en sperziebonen

25 min 2/3
Caloriebewust
Eiwitrijk

met gebakken ui, radijsjes en sperziebonen

25 min 2/3
Caloriebewust
-30% koolhydraten
Eiwitrijk

met radijs en mosterd-dilledressing

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met krieltjes, radijs en mosterd-dilledressing

1/3
Steak met aardappelsalade met dilledressing
NIEUW

met gebakken ui, radijs en sperziebonen

25 min 2/3
Caloriebewust
Eiwitrijk
Steak met aardappelsalade met dilledressing
Zomerfavorieten

met gebakken ui, radijs en sperziebonen

25 min 2/3
Caloriebewust
Eiwitrijk

met krieltjes, komkommer en mosterd-dilledressing

1/3
Caloriebewust

met krieltjes, radijs en mosterd-dilledressing

25 min 1/3
Steak met aardappelsalade met dilledressing
Werkdag favorieten

met gebakken ui, radijs en sperziebonen

25 min 2/3
Caloriebewust
-30% koolhydraten
Eiwitrijk

met citroenmayonaise, ingelegde ui en sperziebonen

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met dilledressing, citroenmayonaise en sperziebonen

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

Met radijs en mosterd-dilledressing

2/3
Caloriebewust
Kook mij eerst
Similar Recipes
1/3
Kindvriendelijk

Met Turkse peper, kaas en rucola

1/3
Veggie
Kindvriendelijk
1/3
Veggie
Kindvriendelijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken