Toggle sidebar
Goedgevulde kippensoep met orecchiette
Familie
Caloriebewust
Goedgevulde kippensoep met orecchiette

met wortel en prei

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Amerikaans

Je geeft de kippensoep bite met orecchiette. Deze pastasoort heeft zijn naam te danken aan de vorm. Orecchiette is namelijk het Italiaanse woord voor oortjes.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Selderij
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Pan
Soeppan met deksel

Tags

Familie
Lekker snel
Caloriebewust
Soup-favos
Dinners
Ingrediënten
Italiaans gemarineerde kipfiletreepjes

Italiaans gemarineerde kipfiletreepjes

100 gram

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

5 gram

Prei

Prei

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Orecchiette

Orecchiette

60 gram

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Kookroom

Kookroom

50 gram

Surinaamse kruiden

Surinaamse kruiden

0.33 zakje(s)

Zoutarm kippenbouillonblokje

Zoutarm kippenbouillonblokje

0.5 stuk(s)

[Plantaardige] roomboter

1 el

Mosterd

Mosterd

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Kook ruim water in een pan voor de pasta.
  • Voeg de pasta toe en kook 11 - 13 minuten.
  • Snijd de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de prei in ringen.

 

2
Bakken

  • Verhit 1 el roomboter per persoon in een soeppan met deksel op middelhoog vuur.
  • Bak de ui, knoflook en prei 3 - 4 minuten.
  • Snijd ondertussen de wortel in halve maantjes.
  • Snijd de verse bladpeterselie fijn.

Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.

 

3
Soep koken

  • Voeg 300 ml water per persoon toe aan de pan met ui, knoflook en prei.
  • Verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Voeg vervolgens de wortel, kip, Surinaamse kruiden en mosterd toe aan de soeppan.
  • Kook het geheel, afgedekt, 8 - 10 minuten.

4
Serveren

  • Giet de pasta af en meng door de soep.
  • Voeg de kookroom toe en roer goed door.
  • Proef de soep en breng eventueel op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de soep over kommen en garneer met de verse bladpeterselie.

Nutrition per serving

2635

kJ

Energie (kJ)

630

kcal

Energie (kcal)

23.6

g

Vetten

14.1

g

waarvan verzadigd

63.5

g

Koolhydraten

16.3

g

waarvan suikers

9.9

g

Vezels

36

g

Eiwitten

2.9

g

Zout

25 min 2/3
Familie

met wortel, prei en peterselie

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk

met wortel, prei en peterselie

25 min 2/3
Caloriebewust
Eiwitrijk

met wortel, prei en peterselie

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met wortel, prei en peterselie

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk

met wortel, prei en peterselie

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk
Fibermaxxing
25 min 2/3
Familie

met wortel, prei en peterselie

25 min 2/3
Caloriebewust
Eiwitrijk
Fibermaxxing

met wortel, prei en peterselie

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk
Goedgevulde kippensoep met orecchiette
Nierstichtings keuze

met wortel, prei en peterselie

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Zoutbewust
2/3
Familie
Similar Recipes
25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met noedels, spitskool en sesamzaad

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met knapperig broodje camembert

30 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Gebakken udonnoedels met ham en ei
Supersnel

met gemengde Oosterse groenten

15 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken