Toggle sidebar
Kervelsoep met aardappelen en prei
Familie
Caloriebewust
Veggie
Kervelsoep met aardappelen en prei

met knapperig broodje camembert

30 min
Moeilijkheid: 1/3
Belgisk

Kervel over? Maak met de staafmixer een kervelpesto! Mix de kervel met walnoot, knoflook, pijnboompitten en Parmigiano Reggiano.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Staafmixer
Soeppan met deksel

Tags

Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Soup-favos
Klimaatbewust
Dinners
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

1 stuk(s)

Prei

Prei

0.75 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

100 gram

Verse kervel

Verse kervel

30 gram

Franse camembert

Franse camembert

40 gram

Seizoensbroodje

Seizoensbroodje

1 stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.75 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui grof. Snijd de prei in fijne ringen (zie Tip 1).
  • Was de aardappelen grondig of schil ze. Snijd de aardappelen in kwarten.
  • Bereid een bouillon van per persoon: 450 ml water en 3/4 bouillonblokje (zie Tip 2).

Tip 1: Het groene loof van de prei kan wat stugger zijn waardoor de soep minder glad wordt. Snijd het daarom goed fijn of laat een deel hiervan achterwege.

Tip 2: Let jij op je zoutinname? Maak dan gebruik van natriumarme bouillon.

2
Stoven

  • Verhit 1 el olijfolie per persoon in een soeppan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui en de knoflook 1 - 2 minuten.
  • Voeg de prei en aardappelen toe en bak nog 5 - 6 minuten. 
  • Voeg de bouillon toe en breng aan de kook. Laat de soep, afgedekt, 14 - 16 minuten zachtjes koken. 
  • Halveer het broodje. Snijd dunne plakjes van de camembert en beleg beide helften van het broodje met de camembert.

3
Kervel snijden

  • Bak, wanneer de soep bijna klaar is, de broodjes 5 - 7 minuten op een bakplaat met bakpapier in het midden van de oven, of tot de kaas gesmolten is (zie Tip).
  • Verwijder ondertussen eventuele dikke steeltjes van de kervel en snijd de kervel fijn.
  • Houd enkele kervelblaadjes opzij voor de garnering.

Tip: Heb je een oven met grillstand? Grill het broodje dan aan het eind tot de kaas begint te borrelen en een mooie goudbruine kleur begint te krijgen.

4
Serveren

  • Voeg de kervel toe aan de soep en roer goed door.
  • Pureer de soep met een staafmixer en breng op smaak met peper en zout. Voeg eventueel extra water toe als je de soep wilt verdunnen. 
  • Verwarm de soep nog 2 - 3 minuten zonder deksel.
  • Verdeel de kervelsoep over de soepkommen en garneer met de overige kervelblaadjes. Serveer met de broodjes camembert.

Weetje: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!

Nutrition per serving

2191

kJ

Energie (kJ)

524

kcal

Energie (kcal)

22.5

g

Vetten

8

g

waarvan verzadigd

58.3

g

Koolhydraten

14.5

g

waarvan suikers

11.5

g

Vezels

18.4

g

Eiwitten

4

g

Zout

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie

met knapperig broodje camembert

30 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Familie
Veggie

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met knapperig broodje brie

1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie

met knapperig broodje camembert

30 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie

met knapperig broodje brie

2/3
Veggie

met knapperig broodje brie

1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Veggie
Kervelsoep met aardappel en prei
Week Zonder Vlees (do not use)

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Familie
Veggie
Similar Recipes

met zure room, vers basilicum en zelfgemaakte soepstengels

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zure room, verse dragon en knoflookbrood

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt

met zure room en bierbostelbroodje

35 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken