met gemengde Oosterse groenten
De ambachtelijke achterham in dit recept draagt het keurmerk Duurzaam Varkensvlees - dat staat voor lokaal, verantwoord en vooral smaakvol varkensvlees.
Allergens
Utensils
Tags
Verse udonnoedels
200 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Achterham
4 plak(ken)
Groentemix met wittekool
200 gram
Ei
1 stuk(s)
Sesamolie
5 ml
Ketjap manis
20 ml
Zonnebloemolie
0.75 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Ei is, naast vette vis, een van de weinige ingrediënten die rijk zijn aan vitamine D. Deze vitamine krijgen veel mensen te weinig binnen, zeker in de winter met weinig zon.
2840
kJ
Energie (kJ)
679
kcal
Energie (kcal)
23
g
Vetten
4.4
g
waarvan verzadigd
86.1
g
Koolhydraten
22.4
g
waarvan suikers
6.7
g
Vezels
29.5
g
Eiwitten
3.8
g
Zout