Toggle sidebar
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki

met gemengde groenten, pinda's en komkommer

10 min
Moeilijkheid: 1/3
Japans

Dit gerecht zet je supersnel op tafel omdat wij niet alleen de kippendij, maar ook de groentemix alvast voor je gesneden hebben!

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Soja
Gluten
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Kom
Wok

Tags

Lekker snel
Minste uitstoot
Original
Prepped in 10
Ingrediënten
Kippendijreepjes met kebabkruiden

Kippendijreepjes met kebabkruiden

100 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Volkoren noedels

Volkoren noedels

50 gram

Teriyakisaus

Teriyakisaus

25 gram

Ongezouten pinda's

Ongezouten pinda's

5 gram

Mini-komkommer

Mini-komkommer

0.5 stuk(s)

Sesamolie

Sesamolie

5 ml

Gemberpuree

Gemberpuree

5 gram

Groentemix met wittekool

Groentemix met wittekool

200 gram

Zoutarm kippenbouillonblokje

Zoutarm kippenbouillonblokje

0.25 stuk(s)

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

[Zoutarme] ketjap manis

[Zoutarme] ketjap manis

1 tl

Sambal

Sambal

0.5 tl

Water voor saus

Water voor saus

1 el

[Zoutarme] sojasaus

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Pers de knoflook of snijd fijn en hak de pinda's grof.
  • Snijd de komkommer in schijfjes en voeg toe aan een kom. Voeg de wittewijnazijn toe of gebruik rijstazijn. Breng op smaak met peper en zout. Schep af en toe om zodat de smaken goed intrekken.

2
Kip roerbakken

  • Verhit de zonnebloemolie in een wok op middelhoog vuur.
  • Roerbak kippendijreepjes met de gemberpuree en knoflook 3 - 5 minuten.
  • Kook ondertussen de noedels, afgedekt, 3 - 4 minuten. Giet af en spoel met koud water.

3
Groenten roerbakken

  • Voeg de groentemix toe aan de wok en roerbak 4 - 6 minuten mee.
  • Voeg de noedels en teriyakisaus toe (zie Tip). Voeg de sesamolie, ketjap, sambal en de aangegeven hoeveelheid water toe. Verhit het geheel nog 1 minuut. Schep goed om en voeg sojasaus naar smaak toe. Breng op smaak met peper en zout.

Gezondheidstip: Dit recept bevat veel zout. Let jij op je zoutinname? Gebruik dan 2/3 van de teriyakisaus.

4
Serveren

  • Verdeel het gerecht over de borden en garneer met de pinda's.
  • Serveer met de komkommer.

Nutrition per serving

2609

kJ

Energie (kJ)

624

kcal

Energie (kcal)

26.4

g

Vetten

4.9

g

waarvan verzadigd

62

g

Koolhydraten

21.5

g

waarvan suikers

9.8

g

Vezels

28.9

g

Eiwitten

3.7

g

Zout

Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met oosterse groentemix, pinda's en komkommer

15 min 1/3
Familie
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met Chinese groentemix, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Familie
Snelle bereiding
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met Oosterse groentemix, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Familie
Snelle bereiding
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met groentemix, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Snelle bereiding
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met gemengde groenten, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Nieuw ingrediënt
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met Oosterse groentemix, pinda's en komkommer

15 min 1/3
Familie
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met oosterse groentemix, pinda's en komkommer

15 min 1/3
Familie
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met Oosterse wokmix, pinda's en komkommer

15 min 1/3
Familie
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met Chinese groentemix, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Familie
Snelle bereiding
Stir-fry met teriyaki kip en noedels
Supersnel

met gemengde groenten, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met Chinese groentemix, pinda's en komkommer

15 min 1/3
Familie
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met Chinese groentemix, pinda's en komkommer

15 min 1/3
Familie
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met gemengde groenten, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met Oosterse groenten, pinda's en komkommer

15 min 1/3
Familie
Wok met kippendijreepjes en verse udonnoedels
Supersnel

met oosterse groentemix, verse koriander en pinda's

15 min 1/3
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met Oosterse groentemix, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met groentemix, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Snelle bereiding
Stir-fry met teriyaki kip en noedels
Supersnel

met gemengde groenten, komkommer en pinda's

10 min 1/3
Caloriebewust
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met groentemix, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Snelle bereiding
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met groentemix, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Similar Recipes
Stir-fry met teriyaki kip en noedels
Supersnel

met gemengde groenten, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki
Supersnel

met gemengde groenten, pinda's en komkommer

10 min 1/3
Nieuw ingrediënt
Stir-fry met teriyaki kip en noedels
Supersnel

met gemengde groenten, komkommer en pinda's

10 min 1/3
Caloriebewust

met gembermayonaise, radijs en komkommer

25 min 2/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken