met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum
De groene currykruiden die je gebruikt om dit gerecht op smaak te brengen, zitten vol kruidige specerijen zoals gember, steranijs en citroengras - de perfecte mix van smaken voor een heerlijke groene curry!
Allergens
Tags
Bloemkool
250 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Vers citroengras
0.5 stuk(s)
Thais basilicum
2.5 gram
Bruine snelkookrijst
75 gram
Groene currykruiden
0.5 zakje(s)
Kokosmelk
90 ml
Spinazie
50 gram
Pompoenpitten
10 gram
Olijfolie
0.25 el
Suiker
1 tl
Bloem
0.5 el
Zoutarme groentebouillon
75 ml
Zonnebloemolie
0.25 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: De bloemkool in dit recept bevat B6 – deze voedingsstof helpt energie vrij te maken uit de voeding.
2878
kJ
Energie (kJ)
688
kcal
Energie (kcal)
30
g
Vetten
16.5
g
waarvan verzadigd
82.9
g
Koolhydraten
17.1
g
waarvan suikers
11.6
g
Vezels
17.7
g
Eiwitten
0.7
g
Zout
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum
met zilvervliesrijst, spinazie en Thais basilicum
met zilvervliesrijst, spinazie en Thais basilicum
met rijst, paksoi, citroengras en Thais basilicum
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum
met zilvervliesrijst, spinazie en Thais basilicum
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum
met bruine rijst, Thais basilicum en geroosterde groenten
met zilvervliesrijst, spinazie en Thais basilicum
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum
met bruine rijst, Thais basilicum en geroosterde groenten
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum
met rijst, furikake en sojamayonaise