met geroosterde bospeen en aioli
Met deze worst eet je de helft minder vlees en meer groente: de 50-50 worst bestaat namelijk voor de helft uit varkensvlees en de andere helft uit oesterzwammen!
Allergens
Utensils
Tags
Bospeen
200 gram
Paprikapoeder
1 tl
Vastkokende aardappelen
250 gram
Varkensworst met paprika en amandel
100 gram
Geschaafde amandelen
5 gram
Verse krulpeterselie
2.5 gram
Aïoli
25 gram
Olijfolie
1.5 el
Peper en zout
naar smaak
Verwarm de oven voor op 220 graden. Kook ruim water in een pan met deksel voor de bospeen. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in blokjes van 1 cm.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur en bak de aardappelen, afgedekt, 25 – 35 minuten. Haal na 20 minuten het deksel van de pan. Schep regelmatig om.
Verwijder het loof van de bospeen en snijd in de lengte door. Snijd de dikkere bospenen in kwarten. Kook de bospeen in 6 – 8 minuten beetgaar in een pan met deksel. Giet af en verdeel de bospeen over een bakplaat met bakpapier. Meng met 1 el olijfolie en 1 tl paprikapoeder per persoon. Breng op smaak met peper en zout. Bak de peen 15 – 20 minuten in de oven. Bestrooi in de laatste 5 minuten met het amandelschaafsel.
Verhit ondertussen de overige olijfolie in een koekenpan en bak de 50-50 varkensworst in 2 – 3 minuten op middelhoog vuur rondom bruin. Verlaag het vuur naar middelmatig en bak nog 10 - 12 minuten. Keer regelmatig om.
Snijd de krulpeterselie fijn.
Serveer de worst met de patatas bravas en de bospeen. Garneer de peen met krulpeterselie en serveer met de aioli.
3367
kJ
Energie (kJ)
805
kcal
Energie (kcal)
50
g
Vetten
9
g
waarvan verzadigd
66
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
11
g
Vezels
18
g
Eiwitten
1
g
Zout
met wortel en geroosterde paprikasaus
met geroosterde bospeen en aioli
met patatas bravas-stijl aardappelen, aioli en geroosterde-paprikasaus
met wortel en geroosterde paprikasaus
met patatas bravas-stijl aardappeltjes, geroosterde-paprikasaus en wortel
met bospeen en geroosterde paprikasaus
met bospeen en geroosterde paprikasaus
met bospeen en geroosterde-paprikasaus
met geroosterde bospeen en aioli
met geroosterde bospeen en aioli
met bospeen en geroosterde paprikasaus
met geroosterde bospeen en aioli
met bospeen en geroosterde paprikasaus
met patatas bravas stijl aardappelblokjes en geroosterde-paprikasaus
met bospeen en geroosterde-paprikasaus
met verse lasagnebladen, prei en Italiaanse kruiden
met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen