met rozemarijnkrieltjes en wortels
Wist je dat rozemarijn afkomstig is uit de landen rond de Middellandse Zee? Van nature groeit de plant dicht bij de kust, vandaar dat zijn naam 'zeedauw' betekent.
Allergens
Utensils
Tags
Krieltjes
200 gram
Verse rozemarijn
1 takje(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Varkensworstjes met zeezout en zwarte peper
2 stuk(s)
Honing
0.5 el
Wortel
1 stuk(s)
Gele wortel
1 stuk(s)
Olijfolie
0.75 el
Mosterd
0.5 el
Zoutarme groentebouillon
50 ml
Extra vierge olijfolie
0.25 el
Peper en zout
naar smaak
Tip 1: Is er nog kookvocht? Giet dan af in een vergiet en voeg de wortels daarna terug toe aan de sauteerpan.
Tip 2: Gebruik je liever boter dan olijfolie? Gebruik dan dezelfde hoeveelheid.
Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.
2885
kJ
Energie (kJ)
689
kcal
Energie (kcal)
32.4
g
Vetten
8.5
g
waarvan verzadigd
68.7
g
Koolhydraten
15.6
g
waarvan suikers
16.6
g
Vezels
25.3
g
Eiwitten
1.7
g
Zout