met rozemarijnkrieltjes, broccoli en spitskool
Wist je dat rozemarijn afkomstig is uit de landen rond de Middellandse Zee? Van nature groeit de plant dicht bij de kust, vandaar dat zijn naam 'zeedauw' betekent.
Utensils
Tags
Krieltjes
200 gram
Verse rozemarijn
1 takje(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Varkensworstjes met zeezout en zwarte peper
2 stuk(s)
Honing
0.5 el
Knoflookteen
1 stuk(s)
Spitskool en broccoli
200 gram
Olijfolie
0.5 el
Mosterd
0.5 el
[Plantaardige] boter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Wist je dat spitskool en broccoli rijk zijn aan calcium, ijzer en vitamine C? Dat levert in één keer een hoop gezondheidsvoordelen op, zoals sterke botten en tanden en gezonde spieren.
672
kcal
Energie (kcal)
2811
kJ
Energie (kJ)
33
g
Vetten
12
g
waarvan verzadigd
59
g
Koolhydraten
20
g
waarvan suikers
11
g
Vezels
29
g
Eiwitten
1
g
Zout
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum