met rozemarijnkrieltjes en wortels
Wist je dat rozemarijn afkomstig is uit de landen rond de Middellandse Zee? Van nature groeit de plant dicht bij de kust, vandaar dat zijn naam 'zeedauw' betekent.
Allergens
Utensils
Tags
Krieltjes
200 gram
Verse rozemarijn
1 takje(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Varkensworstjes met tomaat en rozemarijn
2 stuk(s)
Honing-mosterddressing
40 gram
Wortel
0.5 stuk(s)
Gele wortel
1 stuk(s)
Olijfolie
0.75 el
Zoutarme groentebouillon
50 ml
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Tip 1: Is er nog kookvocht? Giet dan af in een vergiet en voeg de wortels daarna terug toe aan de sauteerpan.
Tip 2: Gebruik je liever boter dan olijfolie? Gebruik dan dezelfde hoeveelheid.
Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.
2831
kJ
Energie (kJ)
677
kcal
Energie (kcal)
37.3
g
Vetten
12.9
g
waarvan verzadigd
57.2
g
Koolhydraten
9.7
g
waarvan suikers
17.7
g
Vezels
25.1
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup
met rijst, paksoi, citroengras en Thais basilicum