Toggle sidebar
Romige rigatoni met kruidige portobello
Supersnel
Veggie
Romige rigatoni met kruidige portobello

met spinazie en tomatentapenade

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

In dit recept kruid je de portobello met BBQ rub en sojasaus. Dit geeft het gerecht extra veel smaak!

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Zwaveldioxide en sulfiet

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan
Kleine kom

Tags

Lekker snel
Veggie
Populair
Klimaatbewust
Dinners
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Spinazie

Spinazie

75 gram

BBQ-rub

BBQ-rub

0.25 zakje(s)

Verse rigatoni

Verse rigatoni

80 gram

Tomatentapenade

Tomatentapenade

20 gram

Portobello

Portobello

80 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Sojasaus

Sojasaus

5 ml

Zure room

Zure room

50 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.125 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de pasta en verkruimel er 1/8 groentebouillonblokje per persoon boven (zie Tip).
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de ui in halve ringen. Snijd de portobello in de helft en daarna in schijfjes.
  • Kook de verse rigatoni, afgedekt, in 4 - 6 minuten gaar in de pot met deksel. Giet af en bewaar 100 ml kookvocht per persoon.

Tip: Wil je snel klaar zijn? Gebruik dan een waterkoker om het water te koken.

2
Portobello bereiden

  • Verwarm een sauteerpan zonder bakvet op hoog vuur. Voeg de portobello toe.
  • Bak tot het vocht van de portobello verdampt is en voeg dan de BBQ rub (let op: pikant! Gebruik naar smaak) toe. Bak vervolgens 3 minuten. Blus af met de sojasaus (zie Tip).
  • Schep de gebakken portobello in een kleine kom en bewaar apart.

Tip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en serveer apart. Wie wil kan eventueel naar smaak een beetje toevoegen.

3
Saus maken

  • Verhit in dezelfde pan 1/2 el olijfolie per persoon. Voeg de knoflook en ui toe en bak in 3 - 4 minuten goudbruin.
  • Voeg de zure room, tomatentapenade en 50 ml kookvocht per persoon toe en meng goed.
  • Verlaag het vuur en scheur de spinazie, eventueel in delen, klein boven de pan.
  • Vind je de saus te dik? Voeg dan nog een scheutje kookvocht toe en roer door tot het weer een gladde saus is.

4
Serveren

  • Voeg de pasta toe aan de saus.
  • Breng op smaak met peper en zout en meng goed.
  • Verdeel de pasta met saus over de borden. Schep de portobello's over de pasta.

Weetje: Paddenstoelen, waaronder portobello's, zijn rijk aan vitamine B2. Deze vitamine houdt je energie op peil en zit vooral in dierlijke producten. Eet je vaak vegetarisch of veganistisch? Kook dan regelmatig met champignons of andere paddenstoelen om een tekort te voorkomen.

Nutrition per serving

554

kcal

Energie (kcal)

2317

kJ

Energie (kJ)

28.1

g

Vetten

11.2

g

waarvan verzadigd

57.1

g

Koolhydraten

3.8

g

waarvan suikers

6.4

g

Vezels

15.7

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

met tomatentapenade, walnoten en spinazie

15 min 2/3
Veggie

met tomatentapenade, walnoten en spinazie

15 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

20 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

15 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

20 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

15 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

20 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

15 min 2/3
Veggie

met tomatentapenade, walnoten en spinazie

15 min 2/3
Veggie
Similar Recipes
20 min 2/3
Veggie

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room en champignons

25 min 2/3
Veggie

met frisse koolsla en zure room

15 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken