Toggle sidebar
Romige gigli met portobello
Veggie
Romige gigli met portobello

met tomatentapenade, walnoten en spinazie

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Wist je dat walnoot de enige noot is die ALA bevat? ALA is een plantaardig omega 3-vetzuur - goed voor je hart, bloedvaten en hersenen.

Allergens

Lupine
Noten
Walnoten
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Zwaveldioxide en sulfiet
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan
Hapjespan
Kleine kom

Tags

Lekker snel
Veggie
Gemiddelde uitstoot
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Spinazie

Spinazie

100 gram

Tomatentapenade

Tomatentapenade

40 gram

Portobello

Portobello

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Zure room

Zure room

50 gram

Gigli

Gigli

90 gram

Walnootstukjes

Walnootstukjes

10 gram

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.125 stuk(s)

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot voor de pasta en verkruimel het bouillonblokje erboven (zie Tip).
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de ui in halve ringen. Snijd de portobello in de helft en daarna in schijfjes.
  • Kook de pasta in 11 - 13 minuten gaar in de pot. Giet af, maar bewaar minstens 100 ml kookvocht per persoon. Houd apart.

Tip: Wil je snel klaar zijn? Gebruik dan een waterkoker om het water te koken.

2
Portobello bereiden

  • Verhit een sauteerpan zonder olie op hoog vuur. Voeg de portobello toe.
  • Bak tot het vocht van de portobello verdampt is. Voeg dan de walnootstukjes en de helft van de Siciliaanse kruidenmix toe. Bak 3 minuten en blus af met de zwarte balsamicoazijn.
  • Schep de gebakken portobello in een kleine kom en bewaar apart.

3
Saus maken

  • Verhit in dezelfde pan de olijfolie op middelhoog vuur. Voeg de knoflook en ui toe en bak in 3 minuten goudbruin.
  • Voeg de overige Siciliaanse kruidenmix toe en bak 1 minuut verder.
  • Voeg de zure room, tomatentapenade en 50 ml kookvocht per persoon toe en meng goed.
  • Verlaag het vuur en scheur de spinazie, eventueel in delen, klein boven de pan (zie Tip).

Tip: Vind je de saus te dik? Voeg dan nog een scheutje kookvocht toe en roer door tot het weer een gladde saus is.

4
Serveren

  • Voeg de pasta toe aan de saus. Breng op smaak met peper en zout en meng goed.
  • Verdeel de pasta met saus over de borden.
  • Schep de portobello en walnootstukjes over de pasta.

Nutrition per serving

3367

kJ

Energie (kJ)

805

kcal

Energie (kcal)

40.1

g

Vetten

12.6

g

waarvan verzadigd

84.2

g

Koolhydraten

12.5

g

waarvan suikers

10.9

g

Vezels

22.3

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

Romige rigatoni met kruidige portobello
Supersnel

met spinazie en tomatentapenade

15 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

15 min 2/3
Veggie

met tomatentapenade, walnoten en spinazie

15 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

20 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

15 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

20 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

15 min 2/3
Veggie

met spinazie, tomatentapenade en walnoten

20 min 2/3
Veggie

met tomatentapenade, walnoten en spinazie

15 min 2/3
Veggie
Similar Recipes

met Siciliaanse kruiden, broccoli en patatjes

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Fibermaxxing
Stir-fry met udonnoedels en omeletreepjes
Kidsproof

voor de ouders: zoet-pikante chilisaus, gezouten pinda's en koriander

20 min 1/3
Veggie
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met yoghurtdressing, appel, courgette en patatjes

10 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
-30% koolhydraten
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken