in pittige tomatensaus met harissa en basilicum
Conchiglie wordt geprezen om zijn vorm - de pastaschelpjes vullen zich perfect met de saus en leveren zo smaakvolle hapjes op!
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Paprika
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Tomaat
1.5 stuk(s)
Vers basilicum
2.5 gram
Parmigiano Reggiano DOP
0.6 stuk(s)
Runderchipolataworstje
2 stuk(s)
Conchiglie
90 gram
Passata
200 gram
Harissa
5.1 gram
Gedroogde oregano
0.16 zakje(s)
Rodewijnazijn
0.25 tl
Suiker
0.25 tl
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
1 el
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Coupez le poivron en lamelles. Écrasez ou émincez l’ail. Émincez l’oignon rouge. Coupez la tomate prune en petits dés. Ciselez les feuilles de basilic en fines lanières. Râpez finement le parmigiano.
Tip: Wist je dat paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Deze antioxidant beschermt onze cellen en organen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Je vindt vitamine E ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten.
Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans la poêle et cuire les chipolatas de tous les côtés 6 à 8 minutes à feu moyen-vif. Réservez-les hors de la poêle. Conservez la graisse de cuisson. Faites chauffer le reste d’huile d’olive dans l’autre poêle et cuire le poivron 7 à 9 minutes à feu moyen-vif. Salez et poivrez.
Tip: Je kunt de paprika's ook poffen in de oven. Bak 25 - 35 minuten op 220 graden, en draai halverwege om. Laat ze afkoelen in een kom afgedekt met huishoudfolie, en pel het schilletje voorzichtig van de paprika.
Pendant ce temps, portez à ébullition une grande quantité d’eau dans la casserole. Faites cuire les conchiglie 11 à 13 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle.
Pendant ce temps, ajoutez l’oignon rouge et l’ail à la poêle contenant la graisse de cuisson des chipolatas et faites-les revenir 2 minutes. Baissez le feu, ajoutez la passata, les dés de tomate prune, la harissa (attention, c'est épicé !), l’origan séché, le vinaigre de vin rouge et le sucre. Laissez mijoter doucement 8 à 10 minutes à couvert. Salez et poivrez.
Pendant ce temps, coupez les chipolatas en morceaux de 1 cm et ajoutez-les à la sauce avec les conchiglie et la moitié du poivron. Remuez bien. Salez et poivrez et ajoutez de l’huile d’olive vierge extra si vous le souhaitez.
Servez les pâtes sur les assiettes. Garnissez-les de basilic, du reste de poivron et de parmigiano reggiano râpé.
848
kcal
Energie (kcal)
3546
kJ
Energie (kJ)
32
g
Vetten
12
g
waarvan verzadigd
84
g
Koolhydraten
14
g
waarvan suikers
6.6
g
Vezels
48
g
Eiwitten
2
g
Zout
met Parmigiano Reggiano, puntpaprika en vers basilicum
met witte courgette, harissa en basilicum
met Parmigiano Reggiano, puntpaprika, en vers basilicum
met Parmigiano Reggiano, puntpaprika, en vers basilicum
met sperziebonen, kaas en verse kruiden
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten