Toggle sidebar
Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Mediterranean

Wist je dat verse geitenkaas niet alleen een goed specerij is, maar ook een perfect zoutarmer alternatief is voor harde kazen zoals Goudse of parmezaanse kaas?

Allergens

Lupine
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Staafmixer
Hapjespan
Aluminiumfolie
Hoge kom

Tags

Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Avontuurlijk
Populair
Ingrediënten
Paprika

Paprika

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Vers basilicum

Vers basilicum

2.5 gram

Verse geitenkaas

Verse geitenkaas

50 gram

Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Passata

Passata

100 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Groenten roosteren

Verwarm de oven voor op 220 graden. Snijd de paprika in kwarten en verwijder de zaadlijsten. Snijd de courgette in de lengte in kwarten en daarna in blokjes. Meng op een bakplaat met bakpapier de paprika en courgette met per persoon: 1/2 el olijfolie en 1/2 tl Siciliaanse kruiden. Dek losjes af met aluminiumfolie en rooster de groenten 25 - 30 minuten in de oven. Verwijder de aluminiumfolie de laatste 10 minuten.

2
Snijden

Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de spaghetti. Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn en snipper de ui. Hak het basilicum grof. Verkruimel de geitenkaas.

3
Spaghetti koken

Kook de spaghetti, afgedekt, in 10 – 12 minuten gaar. Giet af en laat zonder deksel uitstomen. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Fruit de knoflook, ui en 1 tl Siciliaanse kruiden per persoon 2 minuten. Blus af met de passata en per persoon: 1 tl zwarte balsamicoazijn en 2 el water. Verlaag het vuur en laat 6 – 8 minuten zachtjes pruttelen.

4
Saus maken

Voeg alleen de geroosterde paprika toe aan een hoge kom en pureer met een staafmixer tot een gladde saus. Voeg de geroosterde courgette en de gepureerde paprika toe aan de sauteerpan met passata. Breng op smaak met peper en zout en laat nog 4 - 6 minuten pruttelen op middelmatig vuur.

Weetje: Paprika is rijk aan vitamine E. Deze antioxidant beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals vrije radicalen afkomstig van bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.

5
Spaghetti mengen

Meng de spaghetti door de paprikasaus.

6
Serveren

Verdeel de spaghetti over de borden. Verdeel de geitenkaas erover en garneer het geheel met het basilicum.

Nutrition per serving

689

kcal

Energie (kcal)

2881

kJ

Energie (kJ)

25.2

g

Vetten

10.7

g

waarvan verzadigd

83.5

g

Koolhydraten

15.4

g

waarvan suikers

11.3

g

Vezels

25.1

g

Eiwitten

1.4

g

Zout

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Veggie

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Veggie

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

2/3
Familie
Veggie

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Veggie

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Similar Recipes
25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zoete aardappel, kikkererwten, spinazie en labne

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met rozemarijn-aardappeltjes en gerookte champignons

40 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken