Toggle sidebar
Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas
Veggie
Extra groente
Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Mediterranean

Gele, rode en oranje paprika's bevatten alle drie meer vitamine C dan groene. Maar waarmee wint de groene? (Het juiste antwoord is: Met vezels en vitamine K.)

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Staafmixer
Hapjespan
Aluminiumfolie
Hoge kom

Tags

Veggie
Extra groente
Ingrediënten
Paprika

Paprika

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

2 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

1 stuk(s)

Vers basilicum

Vers basilicum

2.5 gram

Verse geitenkaas

Verse geitenkaas

50 gram

Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Passata

Passata

200 gram

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

1.25 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Rôtir les légumes

Préchauffez le four à 220°C. Coupez le poivron rouge en quarts et épépinez-le. Coupez la courgette en quarts dans la longueur, puis en dés. Sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, mélangez le poivron et la courgette avec, par personne : ½ cs d’huile d’olive et 1/2 cc d'épices italiennes. Recouvrez sans serrer d'une feuille d'aluminium. Enfournez les légumes 25 à 30 minutes. Retirez l’aluminium dans les 10 dernières minutes.

2
Couper

Portez une bonne quantité d'eau à ébullition dans la casserole pour les spaghetti. Pendant ce temps, écrasez ou émincez l’ail et émincez le petit oignon rouge. Hachez grossièrement le basilic. Émiettez le fromage de chèvre.

3
Préparer la sauce

Dans la casserole, faites cuire les spaghetti 10 à 12 minutes. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Dans la sauteuse, faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif. Faites-y revenir l’ail, l’oignon rouge et 1 cc d'épices italiennes par personne 2 minutes. Arrosez avec, par personne, 1 cc de vinaigre balsamique noir et 2 cs d’eau. Ajoutez la passata. Baissez le feu et laissez mijoter 6 à 8 minutes à petit bouillon.

4
Apprêter la sauce

Mettez le poivron rôti dans le bol profond et mixez-le au mixeur plongeant pour obtenir une sauce homogène. Ajoutez la courgette rôtie et la purée de poivron à la sauteuse avec la sauce tomate. Salez, poivrez et laissez mijoter encore 4 à 6 minutes à feu moyen.

Tip: Paprika is rijk aan vitamine E. Deze antioxidant beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals vrije radicalen afkomstig van bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.

5
Mélanger les spaghetti

Mélangez les spaghetti à la sauce au poivron.

6
Servir

Servez les spaghetti sur les assiettes. Garnissez du fromage de chèvre et du basilic.

Nutrition per serving

724

kcal

Energie (kcal)

3029

kJ

Energie (kJ)

27

g

Vetten

11

g

waarvan verzadigd

89

g

Koolhydraten

21

g

waarvan suikers

11.5

g

Vezels

25

g

Eiwitten

1

g

Zout

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Veggie

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

2/3
Familie
Veggie
30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Veggie
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Veggie
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met witte kaas, amandelen en peterselie

40 min 2/3
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met koninginnehapje, aardappelpuree en salade

35 min 2/3
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken