met verse tijm, rode peper en citroen
Onze garnalen hebben het ASC-keurmerk. Wist je dat dit keurmerk niet alleen voor verantwoorde visserij, maar ook voor betere werkomstandigheden staat?
Allergens
Utensils
Rode ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Rode peper
0.25 stuk(s)
Citroen
0.25 stuk(s)
Verse tijm
2.5 gram
Courgette
0.5 stuk(s)
Parelcouscous
75 gram
Garnalen
90 gram
Rucola
20 gram
Tomaat
0.5 stuk(s)
Zonnebloemolie
0.5 el
Zoutarme groentebouillon
200 ml
Olijfolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan per persoon 100 ml bouillon en vul dat aan met 100 ml kokend water.
Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.
Tip: Houd je niet van de bittere smaak van rucola? Houd deze dan apart en gebruik later om het gerecht mee te garneren.
555
kcal
Energie (kcal)
2323
kJ
Energie (kJ)
21
g
Vetten
3
g
waarvan verzadigd
64
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
6.2
g
Vezels
25
g
Eiwitten
3
g
Zout