Toggle sidebar
Noedels met meiraap in curry-kokossaus
Veggie
Noedels met meiraap in curry-kokossaus

met peultjes en pinda's

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Wist je dat kokosmelk niet direct uit de noot komt? Het witte vruchtvlees van de kokosnoot wordt namelijk eerst met water gemengd en vervolgens uitgeknepen.

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Rasp

Tags

Veggie
Avontuurlijk
Ingrediënten
Meiraap

Meiraap

100 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

3 stuk(s)

Kastanjechampignons

Kastanjechampignons

65 gram

Verse gember

Verse gember

1 cm

Peultjes

Peultjes

25 gram

Bosui

Bosui

1 stuk(s)

Gele currykruiden

Gele currykruiden

0.5 zakje(s)

Gedroogde udonnoedels

Gedroogde udonnoedels

100 gram

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Kokosmelk

Kokosmelk

75 ml

Gezouten pinda's

Gezouten pinda's

10 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

50 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Préparer

Préparez 50 ml de bouillon par personne. Épluchez le navet. Coupez-le en dés de 1 cm. Émincez ou écrasez l’ail. Taillez les champignons blonds en lamelles. Râpez le gingembre. Équeutez éventuellement les pois mange-tout.

Tip: 1: Is het lastig om 50 ml bouillon per persoon te bereiden? Bereid dan 500 ml bouillon met 1 bouillonblokje en meet daarna de juiste hoeveelheid af. De overige bouillon kun je invriezen voor een volgende keer. 2: Sommige peultjes hebben draadjes. Die kun je makkelijk verwijderen bij het wegsnijden van de uiteinden.

2
Couper l'oignon nouveau

Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les nouilles. Taillez l'oignon nouveau en rondelles. Réservez une petite partie du vert pour la garniture.

3
Cuire à la sauteuse

Faites chauffer 1/2 cs d’huile de tournesol par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse et faites-y revenir l'oignon nouveau et l'ail 1 minute. Ajoutez le navet, les champignons et le gingembre, puis poursuivez la cuisson 4 minutes. Ajoutez les pois mange-tout et les épices de curry, puis faites cuire le tout 2 minutes de plus.

4
Cuire les nouilles

Versez les nouilles udon déshydratées dans l’eau bouillante et faites-les cuire à moitié, soit 2 à 3 minutes à couvert. Taillez le citron vert en quartiers. Délayez bien le lait de coco pour en éliminer les grumeaux éventuels.

5
Cuire la sauce

Ajoutez le lait de coco et le bouillon à la sauteuse contenant les légumes, puis portez à ébullition en remuant. Couvrez et laissez mijoter la sauce 2 minutes. Ajoutez les nouilles à la sauteuse, couvrez et faites-les cuire 5 minutes de plus à petit bouillon.

6
Servir

Servez les nouilles en sauce dans des assiettes creuses. Garnissez des cacahuètes, d'un quartier de citron vert et du reste d'oignon nouveau.

Nutrition per serving

695

kcal

Energie (kcal)

2908

kJ

Energie (kJ)

27

g

Vetten

14

g

waarvan verzadigd

91

g

Koolhydraten

5

g

waarvan suikers

3.9

g

Vezels

19

g

Eiwitten

2

g

Zout

met paprika en kastanjechampignons

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan
25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Vegan

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Vegan

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Veggie

met peultjes en kastanjechampignons

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan

met paprika en kastanjechampignons

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan

met peultjes en kastanjechampignons

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan

met peultjes en pinda's

2/3
Veggie

met pinda's, paprika en kastanjechampignons

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan

met peultjes en kastanjechampignons

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Vegan

met kokosmelk, limoen en paprika

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan

met paprika en kastanjechampignons

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan

met peultjes en pinda's

30 min 2/3
Vegan

met paprika en kastanjechampignons

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan
30 min 2/3
Vegan

met paprika en kastanjechampignons

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan

met sperziebonen en pinda's

30 min 2/3
Vegan
Similar Recipes

met veldsla en walnoten

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met walnoot, uienchutney en frisse salade

15 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met geitenkaas, appel en dille

20 min 2/3
Veggie

met courgette, yoghurt-tahinsaus en limoen

20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken