met courgette, yoghurt-tahinsaus en limoen
Halloumi is gemaakt van geiten-, koe- én schapenmelk. Door zijn hoge smeltpunt is deze Cypriotische kaas zeer geschikt om te grillen.
Allergens
Utensils
Tags
Volkoren couscous
85 gram
Rode ui
0.25 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Halloumi
100 gram
Gedroogde oregano
0.5 zakje(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Verse bladpeterselie en munt
10 gram
Limoen
0.25 stuk(s)
Yoghurt-tahinsaus
25 gram
Midden-Oosterse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Peper en zout
naar smaak
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Zoutarme groentebouillon
175 ml
Olijfolie
0.5 el
Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan natriumarme bouillon of gebruik de helft van de halloumi. De overige halloumi is lekker gebakken op een broodje.
Tip: Zorg ervoor dat je pan goed heet is voordat je gaat bakken, anders kan het zijn dat de halloumi uitloopt.
832
kcal
Energie (kcal)
3482
kJ
Energie (kJ)
38
g
Vetten
19
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
15
g
waarvan suikers
4.6
g
Vezels
40
g
Eiwitten
5
g
Zout
met witte rijst, wortel, taugé en gekookt ei