Toggle sidebar
Mac & cheese met pompoen
Caloriebewust
Veggie
Eet mij eerst
Mac & cheese met pompoen

Met spinazie en verse tijm

Moeilijkheid: 2/3
Amerikaans

'Mac & cheese', oftewel macaroni met kaas, is een Amerikaanse klassieker en ultiem comfort food: heerlijk romig, met lekker veel kaas. Onze versie is perfect voor de herfst, omdat je de saus maakt met hét ingrediënt van het seizoen: pompoen.

Allergens

Lupine
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Ovenschaal
Staafmixer
Bord
Snijplank
Oven
Maatbeker
Fruitmesje

Tags

Caloriebewust
Veggie
Eet mij eerst
Ingrediënten
Rigatoni

Rigatoni

90 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Verse tijm

Verse tijm

5 bosje(s)

Paprikapoeder

Paprikapoeder

1 tl

Pompoenblokjes

Pompoenblokjes

150 gram

Biologische halfvolle melk

Biologische halfvolle melk

75 ml

Spinazie

Spinazie

50 gram

Geraspte oude kaas

Geraspte oude kaas

25 gram

Geraspte cheddar

Geraspte cheddar

15 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Groentebouillon

Groentebouillon

75 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Rigatoni koken

Verwarm de oven voor op 220 graden. Kook ruim water in een pan met deksel voor de rigatoni en kook, afgedekt, 13 – 15 minuten. Giet af en laat zonder deksel uitstomen. Bewaar wat van het kookvocht. Snijd ondertussen de ui fijn. Pers de knoflook of snijd fijn en ris de blaadjes tijm van de takjes.

2
Pompoen koken

Verhit de olijfolie in een soeppan met deksel op middelhoog vuur en fruit de ui, de knoflook en het paprikapoeder 1 – 2 minuten. Voeg de pompoenblokjes en 3/4 van de tijm toe en roerbak 4 – 6 minuten. Voeg daarna de melk en de bouillon toe en laat, afgedekt, 8 – 11 minuten koken, of tot de pompoen zacht is.

3
Saus maken

Haal de pan met pompoen van het vuur en giet de inhoud in een maatbeker. Pureer met een staafmixer. Maak de saus eventueel dunner door kookwater van de pasta toe te voegen.

4
Mengen

Giet de saus terug in de soeppan. Voeg de spinazie, 3/4 van de oude kaas, 3/4 van de cheddar en de rigatoni toe en schep goed om. Breng op smaak met peper en zout.

5
Oven

Schep het mengsel in een ovenschaal en strooi de overige kaas erover. Bak de pastaschotel 10 – 15 minuten in de oven, of tot de bovenkant mooi bruin is.

6
Serveren

Haal de pastaschotel uit de oven en schep de mac & cheese op de borden. Garneer met de overige tijm.

Nutrition per serving

2853

kJ

Energie (kJ)

682

kcal

Energie (kcal)

28

g

Vetten

11.4

g

waarvan verzadigd

76

g

Koolhydraten

9

g

waarvan suikers

7

g

Vezels

27

g

Eiwitten

1.6

g

Zout

met spinazie, tijm en pompoenpitten

25 min 2/3
Veggie

met spinazie, tijm en pompoenpitten

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met spinazie, tijm en pompoenpitten

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met spinazie, tijm en pompoenpitten

25 min 2/3
Familie
Veggie

met spinazie, tijm en pompoenpitten

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met spinazie, tijm en pompoenpitten

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met spinazie, tijm en pompoenpitten

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met spinazie, tijm en pompoenpitten

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Comfortfood
Cheesy pastaschotel met pompoen
Kidsproof

met spinazie, tijm en gezouten amandelen

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Mac & Cheese uit de oven met geroosterde pompoenpitten
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: wortel, pompoen en ui

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met spinazie, tijm en pompoenpitten

2/3
Familie
Veggie
Eet mij eerst

met spinazie, tijm en pompoenpitten

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

Met geurige specerijen en verse koriander

2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Eet mij eerst
1/3
Caloriebewust
Veggie
Eet mij eerst

Avec des rubans de courgette et du pain complet aux olives

2/3
Caloriebewust
Veggie
Eet mij eerst

Avec de la feta et des graines de tournesol grillées

2/3
Caloriebewust
Veggie
Eet mij eerst
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken