Toggle sidebar
Loaded zoete aardappel met spekjes en smokey zure room
Loaded zoete aardappel met spekjes en smokey zure room

met avocado, varkensgehakt, kerstomaten en limoen

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Mexicaans

Wist je dat de zoete aardappel meer bètacaroteen, oftewel pro-vitamine A, bevat dan de gewone aardappel? Deze stof zorgt voor de oranje kleur van de zoete aardappel.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Mosterd

Utensils

Zeef
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom
Kleine kom

Tags

Gemiddelde uitstoot
Nieuw
Ingrediënten
Zoete aardappel

Zoete aardappel

300 gram

Spekblokjes

Spekblokjes

50 gram

Varkensboerengehakt

Varkensboerengehakt

100 gram

Bosui

Bosui

0.25 bosje(s)

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Mais in blik

Mais in blik

70 gram

Avocado

Avocado

0.5 stuk(s)

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

65 gram

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Biologische zure room

Biologische zure room

50 gram

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Gerookt paprikapoeder

Gerookt paprikapoeder

1.5 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Zoete aardappel bakken

Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de zoete aardappel grondig en prik er gaatjes in met een vork. Halveer in de lengte. Besprenkel een bakplaat met bakpapier met de helft van de olijfolie en bestrooi met wat peper en zout. Leg de zoete aardappel op de bakplaat met bakpapier met de snijkant naar beneden. Besprenkel de zoete aardappel met de overige olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Bak 35 - 45 minuten in de oven, of tot ze krokant vanbuiten en zacht vanbinnen zijn.

2
Mais bakken

Ga verder met het recept zodra de aardappel nog 25 minuten moet bakken. Rasp de limoen en snijd in 6 partjes. Laat de mais uitlekken. Verhit de helft van de boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de mais met de Mexicaanse kruiden (let op: pikant! Gebruik naar smaak) 3 - 4 minuten. Roer regelmatig door. Blus af met het sap van 1 limoenpartje per persoon. Voeg toe aan een saladekom.

3
Vlees bakken

Snijd ondertussen de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar. Verhit de overige boter in dezelfde pan op middelhoog vuur. Bak de spekreepjes met het gehakt, het witte gedeelte van de lente-ui en de helft van het gerookte paprikapoeder 6 - 8 minuten. Hak ondertussen de sla grof en snijd de kerstomaten in kwarten.

4
Avocado snijden

Meng in een kleine kom de zure room met de limoenrasp en het overige gerookte paprikapoeder. Breng op smaak met peper en zout. Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in dunne plakken. Serveer de avocado op borden en pers 1 limoenpartje per persoon erover uit. Breng op smaak met peper en zout.

5
Salade maken

Voeg de sla en kerstomaten toe aan de saladekom en meng goed door met de mais. Voeg extra vierge olijfolie toe naar smaak en breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Serveer de zoete aardappel naast de avocado. Verdeel de spekreepjes, het gehakt en de zure room eroverheen. Garneer met het groene gedeelte van de lente-ui. Serveer de salade ernaast met de overige limoenpartjes.

Nutrition per serving

4664

kJ

Energie (kJ)

1115

kcal

Energie (kcal)

67.2

g

Vetten

24.6

g

waarvan verzadigd

85.5

g

Koolhydraten

29.8

g

waarvan suikers

17.1

g

Vezels

36.1

g

Eiwitten

3.4

g

Zout

met citroen, venkel en aardappelpuree

25 min 1/3
Caloriebewust

met bruschettadip en aubergine-rucolasalade

20 min 1/3
Caloriebewust
Eiwitrijk

met avocado, varkensgehakt, tomaat en limoen

25 min 1/3

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

25 min 1/3
Eiwitrijk

met bruschettadip en aubergine-rucolasalade

20 min 1/3
Caloriebewust
Eiwitrijk

met varkensgehakt, kerstomatensalade en limoen

25 min 1/3
Zalmfilet met zeekraal en beurre blanc
Kerst hoofdgerecht

met citroen, venkel en aardappelpuree

25 min 1/3
-30% koolhydraten
Zalmfilet met zeekraal en beurre blanc
Kerst hoofdgerecht

met citroen, venkel en aardappelpuree

25 min 1/3

met bruschettadip en aubergine-rucolasalade

20 min 1/3
Caloriebewust
Speciaal ingrediënt
Eiwitrijk
Zalmfilet met zeekraal en beurre blanc
Kerst hoofdgerecht

met citroen, venkel en aardappelpuree

25 min 1/3
-30% koolhydraten

met citroen, venkel en aardappelpuree

25 min 1/3
Caloriebewust
Similar Recipes
Zelfgemaakt flatbread met geitenkaas
NIEUW

met courgette, basilicumcrème en rucolasalade

40 min 2/3

met romige pinda-koolsla, koriander en paprika

10 min 1/3
Veggie
Kipgehaktballetjes in champignonroomsaus
NIEUW

met patatjes en knoflooksperziebonen met basilicum

35 min 2/3

met rode pesto, mozzarella en tomaat-basilicumsalsa

10 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken