met Oosterse groentemix, pinda's en komkommer
Dit gerecht zet je supersnel op tafel omdat wij niet alleen de kippendij, maar ook de groentemix alvast voor je gesneden hebben!
Allergens
Utensils
Tags
Kippendijreepjes met kebabkruiden
100 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Mie noedels
50 gram
Teriyakisaus
25 gram
Ongezouten pinda's
5 gram
Komkommer
0.5 stuk(s)
Sesamolie
5 ml
Gemberpuree
5 gram
Oosterse wokmix
150 gram
Zoutarm kippenbouillonblokje
0.25 stuk(s)
Wittewijnazijn
1 tl
Zonnebloemolie
1 el
Ketjap of zoete sojasaus
1 tl
Pikante rode saus [zoals sriracha]
0.5 tl
Water voor saus
1 el
[Zoutarme] sojasaus
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat pinda's rijk zijn aan onder andere vitamine E en magnesium? Vitamine E is goed voor een sterke weerstand en magnesium voor de vorming en goede werking van botten en spieren. Een handje pinda's levert al 20% van de ADH van beide.
2681
kJ
Energie (kJ)
641
kcal
Energie (kcal)
28
g
Vetten
5.7
g
waarvan verzadigd
61.6
g
Koolhydraten
18.5
g
waarvan suikers
6.9
g
Vezels
31.5
g
Eiwitten
3.7
g
Zout
met Chinese groentemix, pinda's en komkommer
met Oosterse groenten, pinda's en komkommer
met oosterse groentemix, pinda's en komkommer
met oosterse groentemix, pinda's en komkommer
met gemengde groenten, pinda's en komkommer
met Chinese groentemix, pinda's en komkommer
met Chinese groentemix, pinda's en komkommer
met gemengde groenten, pinda's en komkommer
met Oosterse groentemix, pinda's en komkommer
met oosterse groentemix, verse koriander en pinda's
met gemengde groenten, pinda's en komkommer
met Oosterse groentemix, pinda's en komkommer
met Chinese groentemix, pinda's en komkommer
met oosterse groentemix, pinda's en komkommer