met oosterse groentemix, verse koriander en pinda's
Dit gerecht zet je supersnel op tafel doordat wij niet alleen de kippendij, maar ook de groentemix, knoflook én ui alvast voor je gesneden hebben!
Allergens
Utensils
Tags
Verse gember
1 cm
Kippendijreepjes
100 gram
Mix van ajuin en look
10 gram
Verse udonnoedels
100 gram
Oosterse wokmix
200 gram
Groentemix met witte kool
gram
Javaanse wokpasta
0.5 zakje(s)
Zoete Aziatische saus
0.5 zakje(s)
Verse koriander
2.5 gram
Gezouten pinda's
15 gram
Peper en zout
naar smaak
Ketjap of zoete sojasaus
0.75 el
Zonnebloemolie
1 el
Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les nouilles udon. Épluchez le gingembre et émincez ou râpez-le.
Faites chauffer 1 cs d’huile de tournesol par personne à feu moyen-vif dans le wok. Faites sauter le gingembre, le poulet et le mélange d’oignon et d’ail 3 à 5 minutes. Ajoutez 3/4 cs de sauce soja sucrée par personne lors de la dernière minute. Pendant ce temps, faites cuire les nouilles 2 minutes à couvert. Égouttez et réservez sans couvercle.
Ajoutez le mélange de légumes oriental au wok et faites sauter le tout 2 minutes. Ajoutez les nouilles, la pâte à wok javanaise et la sauce asiatique sucrée, puis faites chauffer le tout 1 minute de plus. Remuez bien, puis salez et poivrez si vous le souhaitez. Pendant ce temps, ciselez la coriandre et concassez les cacahuètes.
Servez le plat sur les assiettes. Garnissez-le avec la coriandre et les cacahuètes.
669
kcal
Energie (kcal)
2798
kJ
Energie (kJ)
33
g
Vetten
7
g
waarvan verzadigd
60
g
Koolhydraten
24
g
waarvan suikers
7.6
g
Vezels
29
g
Eiwitten
2.6
g
Zout
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