Toggle sidebar
Gevulde portobello met geitenkaas en walnoten
Caloriebewust
Veggie
Gevulde portobello met geitenkaas en walnoten

met gebakken aardappeltjes, cherrytomaten en paprika

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Portobello is echt een superfood - niet alleen in voedingswaarden maar ook in formaat. Ze zitten vol vitamine B en kunnen wel een diameter van 15 cm hebben!

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Ovenschaal
Keukenpapier
Hapjespan met deksel

Tags

Caloriebewust
Veggie
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

300 gram

Verse rozemarijn

Verse rozemarijn

0.5 takje(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

125 gram

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Portobello

Portobello

80 gram

Verse geitenkaas

Verse geitenkaas

40 gram

Walnootstukjes

Walnootstukjes

10 gram

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 tl

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Preparation
1
Précuire les pommes de terre

Préchauffez le four à 200°C. Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole pour les pommes de terre. Lavez-les bien et coupez-les en quartiers longs et étroits. Faites cuire les pommes de terre 6 à 8 minutes. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Ensuite, essuyez les pommes de terre avec un torchon propre ou de l'essuie-tout.

2
Découper

Pendant ce temps, retirez les aiguilles de romarin des brins et ciselez-les finement. Émincez l’oignon rouge en rondelles. Coupez les tomates cerises rouges en deux. Détaillez le poivron en dés.

3
Cuire des pommes de terre

Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y cuire les pommes de terre avec le romarin, du poivre et du sel 25 à 35 minutes à couvert. Retirez le couvercle dans les 15 dernières minutes de cuisson.

Tip: Zet het vuur eventueel hoger om de aardappelen sneller te garen. Let dan wel goed op de pan en schep regelmatig om.

4
Enfourner les légumes

Pendant ce temps, disposez l’oignon rouge sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Placez-y aussi le portobello, côté ouvert vers le haut, et garnissez-le de fromage de chèvre. Salez et poivrez à votre goût. Versez le miel sur le portobello au chèvre. Enfournez 18 à 20 minutes.

Tip: Wist je dat verse geitenkaas minder zout bevat dan gewone kaas? De perfecte vervanger voor een zoutarm dieet dus.

5
Cuire les légumes

Pendant ce temps, disposez les tomates cerises et les dés de poivron dans le plat à four. Arrosez-les du vinaigre balsamique noir et du reste d’huile d’olive. Salez et poivrez à votre goût. Enfournez-les dans les 15 dernières minutes de cuisson des portobellos. Saupoudrez les noix concassées sur le portobello et l’oignon rouge 5 minutes avant la fin du temps de cuisson.

Tip: Paddenstoelen, waaronder portobello's, zijn rijk aan vitamine B2. Deze vitamine houdt je energie op peil en zit vooral in dierlijke producten. Eet je vaak vegetarisch of veganistisch? Kook dan regelmatig met champignons of andere paddenstoelen om een tekort te voorkomen.

6
Servez

Servez les pommes de terre et le portobello avec les légumes rôtis sur les assiettes. Arrosez d’huile d’olive extra vierge à votre goût.

Nutrition per serving

637

kcal

Energie (kcal)

2666

kJ

Energie (kJ)

28

g

Vetten

9

g

waarvan verzadigd

71

g

Koolhydraten

12

g

waarvan suikers

16.5

g

Vezels

18

g

Eiwitten

0

g

Zout

met gebakken aardappeltjes, cherrytomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappeltjes, mini-romatomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappeltjes, cherrytomaten en paprika

45 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie

met patatjes, kerstomaten en courgette

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met patatjes, kerstomaten en geroosterde paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken patatjes, kerstomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken patatjes, kerstomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Gevulde portobello met geitenkaas en geglaceerde wortels
NIEUW

met cashewnoten, verse kruiden en geroosterde patatjes

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Portobello met geitenkaas en walnoten
Balans

met gebakken aardappeltjes en cherrytomaten

45 min 2/3
Veggie

met gebakken patatjes, kerstomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken patatjes, kerstomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappeltjes, cherrytomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappeltjes, cherrytomaten en wortel

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappeltjes, cherrytomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappeltjes, cherrytomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met gebakken patatjes, kerstomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappeltjes, courgette en paprika

35 min 2/3
Veggie

Geserveerd met gebakken roseval aardappeltjes en courgette

2/3
Caloriebewust
Veggie

Geserveerd met gebakken roseval aardappeltjes en courgette

2/3
Caloriebewust
Veggie

met gebakken patatjes, mini-romatomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken patatjes, kerstomaten en paprika

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappeltjes, cherrytomaten en paprika

45 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Portobello gevuld met geitenkaas en walnoten
Balans

met gebakken aardappeltjes, cherrytomaten en gele paprika

45 min 2/3
Veggie

met patatjes, kerstomaten en geroosterde paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken roseval aardappeltjes en cherrytomaten

2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie

met gebakken roseval aardappeltjes en cherrytomaten

45 min 2/3
Veggie

met patatjes, kerstomaten en geroosterde paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met patatjes, kerstomaten en geroosterde paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met gebakken aardappeltjes, cherrytomaten en paprika

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met Siciliaanse kruiden, broccoli en patatjes

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Fibermaxxing

met peer, verse citroentijm en salade

15 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met amchoi, roomkaas en Koreaanse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken