met gebakken patatjes en komkommersalade
Vive la France! Dat brie een Franse kaas is, is geen geheim. Maar wist je dat flammkuchen eigenlijk ook uit de Duits-Franse grensstreek Elzas komt?
Allergens
Utensils
Tags
Ui
1 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Appel
0.33 stuk(s)
Franse brie
50 gram
Flammkuchen
1 stuk(s)
Biologische zure room
25 gram
Aardappelen
75 gram
Radicchio en romaine
25 gram
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Witte balsamicoazijn
0.5 el
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Verwarm de oven voor op 220 graden. Was of schil de aardappelen en snijd in blokjes van maximaal 1 cm. Zet de aardappelblokjes net onder water in een pot met deksel en kook in 10 - 15 minuten gaar. Snijd de ui in dunne halve ringen. Snijd de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd in dunne schijfjes.
Weetje: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.
Verwarm 1/2 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur (zie Tip). Bak de ui en appel met een flinke snuif zout 10 - 12 minuten, of tot de appel bruin en zacht is.
Tip: Gebruik je liever (plantaardige) boter dan olijfolie? Gebruik dan dezelfde hoeveelheid.
Snijd de brie in dunne sneetjes.
Leg de flammkuchen op een bakplaat met bakpapier. Verdeel de zure room over de flammkuchen. Beleg met de ui en appel en leg de briesneetjes erop (zie Tip). Breng op smaak met peper en zout en bak 8 – 10 minuten in de oven.
Tip: Houd je van zoet? Besprenkel de flammkuchen dan met een beetje honing naar smaak.
Bak de aardappelblokjes 5 - 7 minuten op middelhoog vuur in de pan van de ui en appel. Breng op smaak met peper en zout. Maak ondertussen in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie en 1/2 el witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout. Snijd de komkommer in blokjes. Meng de komkommer en sla door de dressing.
Snijd de flammkuchen in stukken en serveer met de patatjes en de salade.
2919
kJ
Energie (kJ)
698
kcal
Energie (kcal)
33.2
g
Vetten
13.6
g
waarvan verzadigd
74.2
g
Koolhydraten
10
g
waarvan suikers
7
g
Vezels
20.5
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
met extra salade van lollo biondo, rode bietjes en cranberry-pittentopping
met extra salade van lollo biondo, rode bietjes en cranberry-pittentopping
met extra salade van lollo biondo, rode bietjes en cranberry-pittentopping
met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels