met komkommersalade
Vive la France! Dat brie een Franse kaas is, is geen geheim. Maar wist je dat flammkuchen eigenlijk ook uit de Duits-Franse grensstreek Elzas komt?
Allergens
Utensils
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Ui
1 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Appel
0.5 stuk(s)
Franse brie
50 gram
Flammkuchen
1 stuk(s)
Biologische zure room
25 gram
Veldsla
20 gram
Extra vierge olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] boter
0.5 el
Witte balsamicoazijn
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Préchauffez le four à 220°C. Détaillez l’oignon en fines demi-rondelles. Coupez le concombre en dés. Coupez la pomme en quartiers, retirez-en le trognon et détaillez-en la chair en fines tranches.
Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la poêle. Faites-y cuire l’oignon et la pomme avec 1 bonne pincée de sel 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que la pomme soit dorée et tendre.
Tip: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.
Coupez le brie en fines tranches.
Disposez la flammekueche sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Tartinez-la de la crème aigre. Garnissez-la d’oignon et de pomme. Disposez-y les tranches de brie. Salez et poivrez, puis enfournez 8 à 10 minutes.
Tip: Houd je van zoet? Besprenkel de flammkuchen dan met een beetje honing naar smaak.
Pendant ce temps, dans le saladier, préparez une vinaigrette avec, par personne : 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra et 1/2 cs de vinaigre balsamique blanc. Salez et poivrez. Mélangez le concombre et la mâche à la vinaigrette.
Découpez la flammekueche en parts et servez-la avec la salade.
644
kcal
Energie (kcal)
2693
kJ
Energie (kJ)
33
g
Vetten
17
g
waarvan verzadigd
63
g
Koolhydraten
18
g
waarvan suikers
5.4
g
Vezels
19
g
Eiwitten
2
g
Zout
met extra salade van lollo biondo, rode bietjes en cranberry-pittentopping
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met gebakken courgette, gruyère en Italiaanse kruiden