med frisk salat og krydrede potetbåter
Sett gaffelen i smakfulle, sprøstekte blomkålsbuketter og gylne potetbåter krydret med vår egne krydderblanding, Ginger Ninja. Den forfriskende salaten er med på å lage en perfekt balansert rett.
Allergens
Utensils
Tags
Salatblanding
60 g
Rømme
75 ml
Panamat
4 g
Poteter
500 g
Blomkål
550 g
Majones
100 g
Panko paneringsmel
30 g
Tomat
1 stk
Agurk
1 stk
BBQ-saus
60 g
Ginger Ninja
5 g
Olivenolje
0.5 ss
Olivenolje
0.5 ss
Sett ovnen på 220°C/200°C (varmluft). Skjær poteter (uskrellet) i 1 cm båter. Fordel på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje*. Krydre med Ginger Ninja, og en klype salt* og pepper*. Bland godt. Bak i ovnen i 25-30 min, eller til møre.
Skjær blomkål i små buketter (ca 2 cm). Bland majones og blomkål i en skål. Bland panko, Panamat og olivenolje* [1/2 ss | 1 ss] med en klype salt* og pepper* i en ny skål. Bland krydderoljen i skålen med blomkål, til dekket. TIPS: Bruk mindre krydder hvis du ikke liker sterk mat.
Fordel blomkål på et nytt stekebrett med bakepapir. Bak i ovnen i 20-25 min, til gyllen.
Skjær tomat og agurk i 2 cm tykke terninger. Skyll salatblanding i et dørslag under kaldt vann.
Bland salatblanding, tomat, agurk, olivenolje* [1/2 ss | 1 ss] og en klype salt* og pepper* i en sk
Anrett potetbåter, sprøstekt blomkål og salat på tallerkener. Drypp over BBQ-saus. Server rømme ved siden av.
834
kcal
Kalorier
3488
kj
Energi (kj)
49.1
g
Fett
6.7
g
Mettet fett
77.8
g
Karbohydrater
22.4
g
Sukker
17.5
g
Protein
0
mg
Natrium
