Toggle sidebar
Sitronstekt laks
Populær
Sitronstekt laks

med sesambakte poteter og ferdigblandet aioli

30 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Dansk

Allergens

Fisk
Sennep
Egg

Utensils

Stekepanne
Rivjern
Bakeplate
Ingredienser
Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Dill

Dill

1 pose

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Brokkoli

Brokkoli

250 g

Laksefilet

Laksefilet

250 g

Buljong

Buljong

4 g

Aioli

Aioli

40 g

Poteter

Poteter

500 g

Smør

Smør

etter behov

Vann

Vann

0.5 dl

Preparation
1
Bak poteter

Sett ovnen på 220°C/200°C varmluft. Skjær potet (uskrellet) i 1 cm store biter. Fordel potetene på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje*, sesamfrø og en klype salt* og pepper*, og bland godt. Bak i ovnen i 20-25 min, eller til gylden. TIPS: Skjær poteter i like store biter, så blir de jevnt stekt.

2
Bland sitronbuljong

Finhakk eller press hvitløk. Grovhakk dill. Riv en klype sitronskall, deretter del sitron i to. Skjær den ene halvparten i tynne skiver. Bland vann* [1/2 dl | 1 dl], grønnsaksbuljong, hvitløk, sitronskall, en stor skvett sitronsaft og halvparten av dillen i en skål. VIKTIG: Husk å skrubbe sitron før du river skallet.

3
Bak brokkoli

Skjær brokkoli i små buketter. Når potetene har 15 min igjen, plasser brokkoli på det samme stekebrettet og drypp over en skvett olivenolje* med en klype salt* og pepper*. Bak i 15 min. TIPS (4P): Hvis potetene tar all plassen, kan du bruke et nytt stekebrett.

4
Stek laks

Varm opp en skvett olivenolje* i en stor stekepanne på middels høy varme når grønnsakene har 10 min igjen. Stek laks med skinnet ned i 3-4 min.

5
Tilsett sitronbuljong

Snu laksen og tilsett sitronbuljong og en klatt smør*. Stek i ytterligere 3-4 min. TIPS: Laksen er ferdig når kjøttet er matt i midten.

6
Server

Anrett laks, sesampoteter og brokkoli på tallerkener. Bruk en skje til å helle litt sitronkraft over laksen og pynt med sitronskiver og resterende dill. Server aioli på siden.

Nutrition per serving

690

kcal

Kalorier

2889

kj

Energi (kj)

36.36

g

Fett

5.3

g

Mettet fett

51.09

g

Karbohydrater

7.7

g

Sukker

36.17

g

Protein

0

mg

Natrium

med ovnsbakte poteter og grønnsaker

25 min 2/3
Under 650 kcal
Sitronstekt laks
Populær

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig
Sitronstekt laks
Bestselger

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Barnevennlig

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Barnevennlig

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Barnevennlig
Sitronstekt laks
Nyhet

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Barnevennlig

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig
Sitrusstekt laks
Nyhet

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig
Sitronstekt laks
Populær

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Melkefri
Barnevennlig
Sitronstekt laks
Populær

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med ovnsbakte poteter og grønnsaker

25 min 2/3
Barnevennlig

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig
Sitronstekt laks
Populær

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig
Sitronstekt laks
Populær

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig
Sitronstekt laks
Populær

med sesambakte poteter og ferdiglaget aioli

30 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

25 min 2/3
Hvetefri
Barnevennlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste