Kok opp en kjele med saltet vann [4 dl | 8 dl]. Kok bulgur i 9-10 min, eller til ‘al dente’. Hell av vannet og la bulguren hvile i kjelen. TIPS: Vannet skal være like salt som sjøvann.

Press eller finhakk hvitløk. Bland kjøttdeig, Panamat, egg [1 stk | 2 stk], panko [1/2 pakke, 2P], salt [1/2 ts | 1 ts] og hvitløk i en skål. Krydre med en klype pepper. Rull kjøttdeigen til 3 stk köfter per person (ca. 6 cm lange og 2,5 cm tykke).

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek köfter i 11-12 min, til brunet og gjennomstekt. Snu ofte underveis, så de blir jevnt brunet på alle sider. VIKTIG: Kjøttet er ferdig når det er gjennomstekt og uten antydninger av rødt.

Finhakk agurk. Skjær tomat i 2 cm biter. Finhakk mynte. Rull granateple mellom hendene for å løsne frøene. Del granateple på midten. Senk granateple [1/2 stk, 2P] i en skål med vann og bruk fingrene til å rense frø fra det hvite fruktkjøttet. Frøene vil synke, og fruktkjøttet flyte så det blir enklere å fjerne. Skyll frø under kaldt vann i en sil. TIPS: Ved å fjerne frøene under vann unngår du at fargen smitter av.

Skyll spinat i et dørslag under kaldt vann. Bland ferdig bulgur med agurk, tomat, spinat og granateplefrø i en stor skål. Krydre med salt [1/2 ts | 1 ts] og pepper.

Anrett granatepletabbouleh i dype tallerkener og topp med köfte. Drypp over noen klatter yoghurt og pynt med mynte.