med syrlig kålsalat og mild aioli
Med 8 herlige ingredienser lager du barnevennlig magi på kjøkkenet i dag! Sprø, hjemmelagde pommes frites, panert og BBQ-marinert kylling og frisk kålsalat. Selvfølgelig servert med en lekker aioli. Enkelt og veldig godt!
Allergens
Utensils
Tags
Rømme
75 ml
Kyllingbryst
300 g
Tex-Mex
5 g
Poteter
500 g
Panko paneringsmel
50 g
Strimlet salat
75 g
Aioli
40 g
Eple
1 stk
Tranebær
20 g
Egg
1 stk
Olivenolje
1 ss
Sett ovnen på 220°C/200°C varmluft. Skjær poteter (uskrellet) til pommes frites (ca. 1/2 cm tynne). Fordel pommes frites på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje* og krydre med en klype salt* og pepper*. Bland godt. Bak i ovnen i 25-30 min. Skjær kylling i 2 cm strimler på et eget skjærebrett.
Bland panko med Tex-Mex og en klype salt* og pepper* i en skål. Pisk egg* [1 stk | 2 stk] i en ny skål. Dypp kylling først i egg, deretter panko. Press lett slik at pankoen fester seg.
Varm opp nok olivenolje* til å dekke bunnen til en stekepanne på middels høy varme. Stek kylling i 3-4 min på hver side, eller til gjennomstekt. Sett til side på en tallerken med kjøkkenpapir. TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.
Skjær eple i tynne skiver. Bland strimlet salat [1/2 pose, 2P], epleskiver, en klype salt*, rømme [1 ss | 2 ss] og tranebær i en skål. Du kan også tilsette en skvett olivenolje* hvis du ønsker.
Bland aioli og resterende rømme [1/2 pakke, 2P] i en skål. Krydre med en klype salt* og pepper*.
Anrett panert kylling, kålsalat og pommes frites på tallerkener. Server mild aioli på siden.
777
kcal
Kalorier
3252
kj
Energi (kj)
29.3
g
Fett
5.8
g
Mettet fett
81
g
Karbohydrater
18.8
g
Sukker
47
g
Protein
0
mg
Natrium