Toggle sidebar
Ostepanert schnitzel
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Ostepanert schnitzel

med pæreslaw og BBQ-saus

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Amerikanske

By familien på en middag som får alle til å nyte hver bit. I dag skal vi lage ostepanerte schnitzler med en smakfull pæreslaw til. Topp retten med BBQ-saus, som gir en ekstra smaksdimensjon og en nydelig sommerfølelse.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Sulfitter
Melk
Sennep
Gluten
Egg

Utensils

Stekepanne

Tags

Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo
One Pan
Ingredienser
Agurk

Agurk

1 stk

Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

30 g

BBQ-saus

BBQ-saus

60 g

Strimlet salat

Strimlet salat

150 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Aioli

Aioli

40 g

Pære

Pære

1 stk

Svin ytrefilet

Svin ytrefilet

300 g

Egg

Egg

1 stk

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Preparation
1
Forbered panering

Pisk egg [1 stk | 2 stk] i en skål.

Bland panko, finrevet ost og en klype salt og pepper i en ny skål.

Skjær svinekjøtt i to like tynne fileter per pers. på et eget skjærebrett, og krydre hver side med en klype salt.

2
Paner schnitzler

Dypp svinekjøtt først i egg, deretter i pankoblandingen. Overfør til en ren tallerken, klar for steking.

3
Stek schnitzler

Varm opp nok olivenolje til å dekke bunnen av en stekepanne til middels høy varme.

Stek schnitzler i 3-4 min på hver side, til gjennomstekt. Overfør til en tallerken med kjøkkenpapir for å absorbere overflødig olivenolje.

TIPS: Tilsett mer olivenolje hvis kjøttet fester seg til stekepannen.

4
Forbered råvarer

Skjær pære i tynne skiver.

Grovhakk agurk.

5
Bland pæreslaw

Bland strimlet salat, pære, agurk, aioli og en skvett vann i en skål. Krydre med en klype salt og pepper.

6
Server

Anrett schnitzler og pæreslaw på tallerkener.

Server BBQ-saus på siden.

Nutrition per serving

577

kcal

Kalorier

2415

kj

Energi (kj)

27.82

g

Fett

5.5

g

Mettet fett

31.45

g

Karbohydrater

18.4

g

Sukker

46.13

g

Protein

0

mg

Natrium

med ovnsbakte poteter og epleslaw

25 min 2/3
Barnevennlig

med kremet pæreslaw og BBQ-saus

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Barnevennlig
One Pan

med reddiksalat og nordisk salsa verde

15 min 2/3
Ostepanert svinekjøtt
Nyhet

med pæreslaw og BBQ-saus

20 min 2/3
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Under 50g karbo

med äppelslaw och sötpotatis

25 min 2/3
Barnevennlig

med pæreslaw og BBQ-saus

20 min 2/3
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Under 50g karbo

med kremet pæreslaw og BBQ-saus

20 min 2/3
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo

med pæreslaw og BBQ-saus

20 min 2/3
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Under 50g karbo

med äppelslaw och sötpotatis

25 min 2/3
Barnevennlig

med päronslaw & BBQ-sås

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal

med epleslaw og poteter

25 min 2/3
Barnevennlig

med pæreslaw og BBQ-saus

20 min 2/3
Rask

med pæreslaw og BBQ-saus

20 min 2/3
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo

med pæreslaw og BBQ-saus

20 min 2/3
Rask
Similar Recipes

med kokte poteter og frisk kålsalat

15 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo

med varm tabbouleh og yoghurtdressing

25 min 2/3
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo

med kokte poteter og ovnsbakt brokkoli

15 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo

med kokte poteter og ovnsbakt brokkoli

15 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste