med reddiksalat og nordisk salsa verde
Allergens
Utensils
Gresk salatost
100 g
Panko paneringsmel
30 g
Reddiker
150 g
Hvitløk
0.5 stk
Sitrusfrukt
0.5 stk
Svin ytrefilet
300 g
Salat
1 stk
Solsikkefrø
20 g
Bladpersille
1 pose
Egg
1 stk
Olivenolje
2 ss
Riv sitronskall [½ stk, 2P] og skjær sitron i båter. Finhakk persille og hvitløk [½ stk, 2P].
Bland sitronskall, persille, hvitløk, solsikkefrø, en skvett sitronsaft og olivenolje* [2 ss | 4 ss] i en skål. Sett til side.
Brekk hjertesalat i store stykker. Skjær redikker i fire deler. Forden på en tallerken og topp med smuldret salatost. Drypp med en skvett olivenolje* og krydre med salt* og pepper*.
Pisk egg* [1 stk | 2 stk] i en dyp tallerken. Hell panko i en annen dyp tallerken. Vend svinekjøtt i egg og deretter i panko. Sett til side på en tallerken. TIPS: Egg kan erstattes med 2 ss melk*.
Varm opp en skvett olivenolje* i en stekepanne på middels høy varme. Stek schnitzler i 2 min på hver side, eller inntil gylne og gjennomstekte. TIPS: Tilsett ekstra olivenolje* i pannen ved behov, så kjøttet ikke setter seg fast. Sett til side på en tallerken med kjøkkenpapir. VIKTIG: Schnitzlene er ferdige når kjøttet er gjennomstekt og uten antydning av rødt.
Anrett schnitzler med reddiksalat på tallerkener. Drypp med nordisk salsa verde.
619
kcal
Kalorier
2591
kj
Energi (kj)
37.24
g
Fett
12.3
g
Mettet fett
17.25
g
Karbohydrater
4.6
g
Sukker
52.36
g
Protein
0
mg
Natrium