Toggle sidebar
Kremet kyllingpasta
Rask
Kremet kyllingpasta

med cajunkrydrede grønnsaker og revet ost

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Italienske

Allergens

Sulfitter
Melk
Egg

Utensils

Stekepanne
Kasserolle

Tags

Rask
SEO
Ingredienser
Rigatoni

Rigatoni

1 pakke

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Squash

Squash

0.5 stk

Tomat

Tomat

2 stk

Kyllinglårfilet, strimler

Kyllinglårfilet, strimler

300 g

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

4 g

Creme fraiche

Creme fraiche

0.5 pakke

Tomatpure

Tomatpure

0.5 boks

Kyllingbuljong

Kyllingbuljong

4 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Chiliflak

Chiliflak

1 g

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Preparation
1
Kok pasta

Kok opp en stor kjele med lettsaltet* vann. Tilsett rigatoni pasta og kok i 11-12 min, eller inntil ‘al dente’. Spar på litt av pastavannet [1 dl | 2 dl] og hell resten fra. Du kan eventuelt tilsette en skvett olivenolje* i kjelen så pastaen ikke klistrer seg sammen. TIPS: ‘Al dente’ betyr at pasta er gjennomkokt, men fremdeles har litt tyggemotstand i midten. 


2
Forbered grønnsaker

Press eller finhakk hvitløk. Skjær squash i 2 cm stykker. Skjær tomat i 2 cm terninger. 


3
Stek kylling

Varm opp en skvett olivenolje* i en stor stekepanne på middels høy varme. Krydre kylling med en klype salt*. Tilsett kylling i pannen og stek i 4-5 min under omrøring, inntil brunet og gjennomstekt. TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.


4
Stek grønnsaker

Tilsett squash og tomat i pannen og stek i 2-3 min. TIlsett hvitløk, Ay Cajun-ba og tomatpuré [½ stk, 2P] og stek i ytterligere 1 min. Tilsett pastavannet* og kyllingbuljong. Kok opp, senk deretter varmen og la simre inntil tyknet, 2-3 min. Rør inn creme fraiche og halvparten revet hardost. Smak til med salt* og pepper*. 


5
Tilsett pasta

Tilsett ferdig pasta i stekepannen og bland godt. 


6
Servér

Anrett kremet kyllingpasta i skåler. Topp med resterende revet hardost og chili (hvis ønskelig). 


Nutrition per serving

992

kcal

Kalorier

4149

kj

Energi (kj)

37.6

g

Fett

15.3

g

Mettet fett

106.7

g

Karbohydrater

13.2

g

Sukker

53.5

g

Protein

0

mg

Natrium

med sjampinjong, lagret ost og vårløk

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig

med cajunkrydrede grønnsaker og finrevet ost

20 min 2/3
Rask

med finrevet ost og chiliflak

15 min 2/3
Rask
Superrask

med cajunkrydrede grønnsaker og finrevet ost

20 min 2/3
Rask

med cajunkrydrede grønnsaker og revet ost

20 min 2/3
Rask
Kremet kyllingpasta
Superrask

med cajunkrydrede grønnsaker og finrevet ost

15 min 2/3
Rask

med cajunkrydrede grønnsaker og finrevet ost

20 min 2/3
Rask
Proteinrik

med Grana Padano og chiliflak

15 min 2/3
Superrask

med cajunkrydrede grønnsaker og finrevet ost

20 min 2/3
Rask

med cajunkrydrede grønnsaker og finrevet ost

20 min 2/3
Rask
Proteinrik

med cajunkrydrede grønnsaker og finrevet ost

20 min 2/3
Rask
Similar Recipes

med fullkornsnudler og stekte grønnsaker

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal

med fullkornsnudler og stekte grønnsaker

20 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Texmex-krydret halloumi og maissalsa
Nyhet

med jasminris og rømmedipp

20 min 1/3
Hvetefri
Rask
Vegetar

med persille- og mandelris og agurksalat

15 min 2/3
Hvetefri
Melkefri
Rask
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste