Toggle sidebar
Japansk kjøttdeigbowl
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Japansk kjøttdeigbowl

med syltet rødløk og asiatisk majones

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Japanske

Vi kategoriserer oppskrifter som “Klimasmart” hvis de produserer minimum 50% mindre CO₂ enn et gjennomsnittlig måltid fra HelloFresh. Du finner mer informasjon i vårt Hjelpesenter. <br><br> I dag skal vi lange en fantastisk japansk bowl! Vi starter med å koke jasminris med ingefær, før vi steker kjøttdeig, gulrot og pak choi som vi blander med asiatisk woksaus. Vi topper bowlen med syltet rødløk, agurk, ristede sesamfrø og asiatisk majones!

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Sulfitter
Sesam
Nødder
Peanøtter
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekepanne
Kasserolle
Rivjern

Tags

Melkefri
Rask
Barnevennlig
Klimasmart
Ingredienser
Ingefær

Ingefær

1 stk

Jasminris

Jasminris

150 g

Løk

Løk

0.5 stk

Hvitvinseddik

Hvitvinseddik

12.5 ml

Gulrot

Gulrot

1 stk

Agurk

Agurk

1 stk

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Kjøttdeig av storfe

Kjøttdeig av storfe

250 g

Asiatisk woksaus

Asiatisk woksaus

75 g

Asiatisk majones

Asiatisk majones

50 g

Pak choi

Pak choi

1 stk

Salt

Salt

0.5 ts

Sukker

Sukker

0.5 ts

Vann

Vann

3 dl

Salt

Salt

0.25 ts

Olivenolje

Olivenolje

0.5 ss

Vann

Vann

1 ss

Preparation
1
Kok ingefærris

Skrell og riv ingefær fint.

Varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i en kjele på middels høy varme.

Stek ingefær i 1-2 min.

Tilsett vann [3 dl | 6 dl] og kok opp. Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts], rør godt, senk til lav varme og kok under lokk i 12 min. Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min, eller til vannet er absorbert.

TIPS: Ikke løft lokket mens risen hviler. 

2
Sylt rødløk

Skjær rødløk [1/2 stk, 2P] i tynne, halve skiver.

Bland hvitvinseddik [1/2 pakke, 2P], sukker [1/2 ts | 1 ts], vann [1 ss | 2 ss] og en klype salt i en liten skål. Tilsett rødløk, til den er dekket.

Hell væsken av syltet rødløk like før servering.

3
Forbered råvarer

Finhakk hvitløk.

Riv gulrot (uskrelt) grovt.

Grovhakk pak choi til 1 cm tykke skiver.

Skjær agurk i tynne halvmåner.

4
Rist sesamfrø

Varm opp en stekepanne på middels høy varme.

Rist sesamfrø i 3-4 min mens du rører. Overfør til en tallerken.

5
Stek kjøttdeig

Varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne på middels høy varme.

Stek hvitløk i 1 min.

Tilsett kjøttdeig og stek i 3-4 min. Krydre med salt [1/ 4 ts | 1/ 2 ts] og en klype pepper.

Tilsett gulrot og pak choi og stek i 2 min. Tilsett asiatisk woksaus og en skvett vann. Rør i 30 sek, til alt er dekket av saus. 

VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når kjøttet er gjennomstekt og uten antydninger av rødt.

6
Server

Anrett ris toppet med kjøttdeig, syltet rødløk og agurk i dype tallerkener.

Strø over ristede sesamfrø og drypp over asiatisk majones.

Nutrition per serving

837

kcal

Kalorier

3503

kj

Energi (kj)

39.6

g

Fett

10.4

g

Mettet fett

83.5

g

Karbohydrater

28.4

g

Sukker

34.5

g

Protein

50

mg

Natrium

med kjøttdeig, jasminris og syltet rødløk

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig
Japansk kjøttdeigbowl
Populær

med syltet rødløk og asiatisk majones

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Japansk kjøttdeigbowl
Populær

med syltet rødløk og asiatisk majones

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

with pickled onion & japanese mayo

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig
Japansk kjøttdeigbowl
Populær

med syltet rødløk og asiatisk majones

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig

med syltet rødløk og asiatisk majones

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig

with pickled onion & japanese mayo

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig
Japansk kjøttdeigbowl
Populær

med syltet rødløk og asiatisk majones

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med syltet rødløk og asiatisk majones

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med syltet rødløk og asiatisk majones

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med syltet rødløk og asiatisk majones

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Sterk
Japansk kjøttdeigbowl
Nyhet

med syltet rødløk og asiatisk majones

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med stekt kjøttdeig og asiatisk majones

20 min 2/3
Rask
Barnevennlig
Similar Recipes

med hvitløkskokt ris og stekte grønnsaker

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med nudelsalat og søt chili

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Spis meg først
Barnevennlig

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med hvitløkskokt ris og stekte grønnsaker

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste