med syltet rødløk og asiatisk majones
I dag skal vi lage en fantastisk japansk bowl! Vi starter med å koke jasminris med ingefær, før vi steker kjøttdeig, gulrot og pak choi som vi blander med asiatisk woksaus. Vi topper bowlen med syltet rødløk, agurk, ristede sesamfrø og asiatisk majones!
Allergens
Utensils
Tags
Ingefær
1 stk
Jasminris
150 g
Løk
0.5 stk
Hvitvinseddik
12.5 ml
Gulrot
1 stk
Pak choi
1 stk
Agurk
1 stk
Hvitløk
1 stk
Sesamfrø
10 g
Kjøttdeig av storfe
250 g
Asiatisk woksaus
75 g
Asiatisk majones
50 g
Salt
0.5 ts
Sukker
0.5 ts
Vann
3 dl
Salt
0.25 ts
Olivenolje
0.5 ss
Vann
1 ss
Skrell og riv ingefær fint.
Varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i en kjele med lokk på middels høy varme.
Stek ingefær [2 ts | 4 ts] i 1-2 min.
Tilsett vann [3 dl | 6 dl] og kok opp. Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts], rør godt, senk til lav varme og kok under lokk i 12 min. Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.
TIPS: Ikke løft lokket mens risen hviler.
Skjær rødløk [1/2 stk, 2P] i tynne, halve skiver.
Bland hvitvinseddik [1/2 pakke, 2P], sukker [1/2 ts | 1 ts], vann [1 ss | 2 ss] og en klype salt i en liten skål. Tilsett rødløk og sett til side.
Hell væsken av syltet rødløk like før servering.
Finhakk hvitløk.
Riv gulrot (uskrelt) grovt.
Grovhakk pak choi.
Skjær agurk i tynne halvmåner.
Varm opp en stekepanne på middels høy varme.
Rist sesamfrø i 3-4 min under omrøring. Overfør til en tallerken.
Varm opp en skvett olivenolje i en stekepanne på middels høy varme.
Stek hvitløk i 1 min.
Tilsett kjøttdeig, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper, og stek i 3-4 min til mykt.
Tilsett gulrot og pak choi og stek i 2 min.
Tilsett asiatisk woksaus og en skvett vann. Rør i 30 sek, til alt er dekket av saus.
VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når kjøttet er gjennomstekt og uten antydninger av rødt.
Anrett ris toppet med kjøttdeig, syltet rødløk og agurk i dype tallerkener.
Strø over ristede sesamfrø og drypp over asiatisk majones.
837
kcal
Kalorier
3503
kj
Energi (kj)
40
g
Fett
10.5
g
Mettet fett
83.6
g
Karbohydrater
28.4
g
Sukker
34.8
g
Protein
50
mg
Natrium