Toggle sidebar
Søt chilistekt kjøttdeig
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Søt chilistekt kjøttdeig

med peanøttris og fersk mynte

20 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Thailandske

Vi kategoriserer oppskrifter som “Klimasmart” hvis de produserer minimum 50% mindre CO₂ enn et gjennomsnittlig måltid fra HelloFresh. Du finner mer informasjon i vårt Hjelpesenter. <br><br> La oss friste med denne herlige middagsretten som berører nesten alle smakssanser. Vi steker kjøttdeig, brokkoli og gulrøtter, som vi krydrer med vår gode krydderblanding, Ginger Ninja. Og vi serverer kjøttdeig og grønnsaker med peanøttris. Vi topper alt med chili og frisk mynte.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Sesam
Nødder
Peanøtter
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekepanne
Kasserolle

Tags

Melkefri
Rask
New
Barnevennlig
Klimasmart
Ingredienser
Jasminris

Jasminris

150 g

Gulrot

Gulrot

1 stk

Brokkoli

Brokkoli

250 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Mynte

Mynte

1 pose

Soyasaus

Soyasaus

25 ml

Søt chilisaus

Søt chilisaus

40 g

Chiliflak

Chiliflak

1 g

Ginger Ninja

Ginger Ninja

5 g

Saltede peanøtter

Saltede peanøtter

20 g

Svinekjøttdeig

Svinekjøttdeig

250 g

Vann

Vann

1 ss

Olivenolje

Olivenolje

0.5 ss

Salt

Salt

0.5 ts

Vann

Vann

3 dl

Salt

Salt

0.25 ts

Preparation
1
Kok ris

Kok opp vann [3 dl | 6 dl] i en mellomstor kjele.

Tilsett ris og salt [1/2 ts | 1 ts]. Senk varmen til middels lav. La putre under lokk i 12 min. Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket mens risen hviler!

2
Forbered råvarer

I mellomtiden, skjær gulrot (uskrelt) i tynne halvmåner.

Skjær brokkoli (med stilk, skrell ved behov) i 1 cm buketter og biter.

Skjær lime i båter.

Plukk mynteblader.

3
Stek grønnsaker

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek brokkoli og gulrot i 5-6 min, eller til møre. Krydre med salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper. Overfør til en tallerken og sett til side.

TIPS: Tilsett en skvett vann i stekepannen for å steke grønnsakene raskere. 

4
Bland søt chilisaus

I mellomtiden, bland soyasaus, søt chilisaus, en stor skvett limesaft, vann [1 ss | 2 ss] og en klype chiliflak i en mellomstor skål. Sett til side.

TIPS: Tilsett chili etter smak - det er sterkt.

5
Stek kjøttdeig

Varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i stekepannen på middels høy varme.

Stek kjøttdeig og Ginger Ninja i 4-5 min, eller til brunet.

Tilsett grønnsaker og søt chilisaus, og stek i 1-2 min, eller til gjennomvarmet.

Rør opp risen med en gaffel og bland inn peanøtter.

VIKTIG: Kjøttet er ferdig når det er uten antydninger av rødt.

6
Server

Anrett peanøttris i skåler og topp med søt chilistekt kjøttdeig og grønnsaker.

Drypp litt limesaft over hele retten.

Riv mynteblader over som pynt og krydre med en klype chiliflak (om ønskelig).

Nutrition per serving

841

kcal

Kalorier

3518

kj

Energi (kj)

39.6

g

Fett

11.8

g

Mettet fett

81.3

g

Karbohydrater

18.9

g

Sukker

34.8

g

Protein

0

mg

Natrium

med peanøttris og frisk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Søt chilistekt kjøttdeig
Populær

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Søt chilistekt kjøttdeig
Nyhet

med peanøttris

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Rask
Barnevennlig

med peanøttris og fersk mynte

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Similar Recipes
Glasert laks
Nyhet

med fargerik grønnsaksris og fersk vårløk

20 min 2/3
Melkefri
Comfort Food
Rask
Barnevennlig
Thai-inspirerte tunfiskkaker
Nyhet

med gulrot- og agurksalat og peanøtter

20 min 1/3
Hvetefri
Melkefri
Rask
Sesampanert laks
Nyhet

med pak choi-salat og asiatisk majones

15 min 1/3
Melkefri
Rask

med balsamicostekt sjampinjong og grønn salat

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Barnevennlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste