con pomodorini, spinacino e noci croccanti
La Feta Dop viene prodotta nel territorio della Grecia con un metodo di produzione specifico, una ricetta millenaria e solo latte proveniente da allevamenti locali di pecore e capre, a cui non vengono aggiunti conservanti nè coloranti. Il sapore è caratteristico, sapido e leggermente acidulo, mentre la consistenza è tenera e friabile. Ottima da servire al naturale per insaporire le verdure e i cereali, ma golosissima anche nei ripieni, oppure da sola, scaldata in padella o fritta. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
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Mini Tortilla Di Farina Bianca
1 pacchetto
Feta Dop
1 pacchetto
Spinacino baby
100 g
Noci
1 pacchetto
Avocado
1 pezzo(i)
Lime
1 pezzo(i)
Pomodorini ciliegini
250 g
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Zucchero
q.b.
Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio con 1-2 cucchiai d'olio.
Unite i pomodorini, condite con un pizzico di sale, un cucchiaino di zucchero (ogni 2 persone) e un cucchiaio d'acqua e cuocete per 6-8 minuti, mescolando spesso.
Tagliate l'avocado a pezzetti e frullatelo con un cucchiaio d'olio a persona, un pizzico di sale e il succo di uno spicchio di lime, fino a ottenere una consistenza omogenea.
In alternativa, schiacciatelo con il dorso di una forchetta e conditelo.
Raccogliete in una ciotola lo spinacino e condite con sale, un po' di succo di lime a piacere e un filo d'olio.
Scaldate una padella a fuoco medio senza condimenti e tostate le tortillas 1 minuto per lato, finché saranno dorate.
Riducete la feta a cubetti di circa 1 cm.
Spalmate la crema di avocado sulle tortillas.
Aggiungete lo spinacino, i cubetti di feta e i pomodorini.
Guarnite con le noci.
729
Kcal
Energia
3051
kJ
Energia (kJ)
44.7
g
Grassi
13
g
di cui Acidi Grassi Saturi
56.1
g
Carboidrati
8.9
g
di cui Zuccheri
8.1
g
Fibre
24.8
g
Proteine
0.87
mg
Sodio
con pomodorini, spinacino e noci croccanti
con pomodorini, spinacino e noci croccanti
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