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Tacos di carne all'orientale
Tacos di carne all'orientale

con cetrioli marinati e coleslaw aromatizzata al sesamo

30 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

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Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Uova
Semi di sesamo
Soia
Senape
Ingredienti
Cetriolo

Cetriolo

1 pezzo(i)

Zenzero

Zenzero

1 pezzo(i)

Mela

Mela

1 pezzo(i)

Bistecca di Manzo

Bistecca di Manzo

220 g

Mini Tortilla Di Farina Bianca

Mini Tortilla Di Farina Bianca

1 pacchetto

Salsa di Soia

Salsa di Soia

20 ml

Olio di sesamo

Olio di sesamo

1 pacchetto

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

200 g

Maionese

Maionese

2 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Tagliare il cetriolo

Tagliate il cetriolo a bastoncini e conditeli con un pizzico di sale, 1 cucchiaio di aceto e 1/2 cucchiaio di zucchero per persona.

Mescolate bene e tenete da parte.


CONSIGLIO: Affettare il cetriolo molto sottile aiuta a condire più velocemente!

2
Preparare la salsa

Sbucciate lo zenzero e grattugiatelo, poi sbucciate l'aglio e tritatelo (per un gusto più delicato potete tagliarlo solo a metà).

Tagliate la carne a striscioline.

Mescolate in una ciotola lo zenzero, l'aglio, la salsa di soia, 1/2 cucchiaino di zucchero e 1/2 cucchiaino di olio di sesamo.

Aggiungete le striscioline di carne e mescolate bene: fatele marinare così per qualche minuto.

3
Cuocere la carne

Scaldate una grande padella, a fuoco alto, con un filo d'olio d'oliva.

Rosolatevi le striscioline di carne, sgocciolandole bene dalla marinata, e cuocetele per 1-2 minuti.


CONSIGLIO: Cucinare la carne ben sgocciolata dalla sua marinata aiuta a rosolarla più velocemente, senza stufarla.

4
Tostare le tortillas

Scaldate le mini tortillas in una padella pulita su fuoco medio-alto per circa 1 minuto per lato, fino a quando non saranno ben calde.

5
Condire l'insalata

Condite in una capiente ciotola il mix di carote e cavolo (coleslaw) con il restante olio di sesamo, 1 cucchiaio di aceto e un pizzico di sale.

6
Impiattare






Spalmate la salsa aioli sulle tortillas, poi riempitele con il coleslaw di carote e cavolo, le striscioline di manzo e i cetrioli marinati.

Nutrition per serving

652

Kcal

Energia

2726

kJ

Energia (kJ)

29.9

g

Grassi

6

g

di cui Acidi Grassi Saturi

56.1

g

Carboidrati

10

g

di cui Zuccheri

3

g

Fibre

32.6

g

Proteine

0.67

mg

Sodio

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