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Tacos di carne all'orientale
Tacos di carne all'orientale

con cetrioli marinati e coleslaw aromatizzata al sesamo

20 min
Difficoltà: 1/3
Giapponese

Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Uova
Semi di sesamo
Soia
Senape
Ingredienti
Cetriolo

Cetriolo

1 pezzo(i)

Zenzero

Zenzero

1 pezzo(i)

Mela

Mela

1 pezzo(i)

Bistecca di Manzo

Bistecca di Manzo

2 pacchetto

Mini Tortilla Di Farina Bianca

Mini Tortilla Di Farina Bianca

1 pacchetto

Salsa di Soia

Salsa di Soia

20 ml

Olio di sesamo

Olio di sesamo

1 pacchetto

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

Mix di Carote e Cavolo Cappuccio

200 g

Maionese

Maionese

2 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Tagliare le verdure

Affettate sottilmente il cetriolo a bastoncini. In una ciotola media, unite per persona 1 cucchiaio di aceto, 1/2 cucchiaio di zucchero e un pizzico di sale

Mescolate per sciogliere e aggiungete il cetriolo

Mescolate, poi mettete da parte, mischiando ogni tanto in modo da coprire uniformemente i cetrioli


CONSIGLIO: Affettare il cetriolo molto sottile aiuta a condire più velocemente!

2
Preparare la salsa

Sbucciate e grattugiate la mela

Grattugiate finemente lo zenzero

Tagliate la carne a strisce piccoline in modo parallelo alle fibre della carne

In una ciotola media, combinate lo zenzero, la mela, la salsa di soia e per persona: 1/4 cucchiaio di zucchero e 1/4 dell'olio di sesamo

Aggiungete le strisce di carne e coprite con pellicola e lasciate marinare i frigo per 8-10 minuti


3
Cuocere la carne

Scaldate una padella grande a fuoco alto con un filo d'olio d'oliva

Aggiungete meta delle strisce di carne, scuotendo la marinata in eccesso, e cuocete, saltando, fino a doratura per un 1 minuto. Trasferitele in un piatto

Ripetete con le rimanenti strisce di carne


4
Tostare le tortillas

Scaldate le mini tortillas di farina in una padella pulita su fuoco medio-alto, circa 1 minuto per lato, fino a quando sono calde

Sbucciate e grattugiate lo zenzero.

Unite in una ciotolina la maionese e lo zenzero (dosatelo a seconda dei vostri gusti)


5
Condire l'insalata

In una ciotola media, condite a piacere il mix di carote e cavolo con olio di sesamo, aceto, sale e pepe

6
Impiattare

Portate tutto a tavola per servire

Spalmate le tortillas con la maionese allo zenzero e riempitele con l'insalata giapponese, le strisce di manzo e i cetrioli sottaceto

Nutrition per serving

833

Kcal

Energia

3486

kJ

Energia (kJ)

39

g

Grassi

6

g

di cui Acidi Grassi Saturi

56.1

g

Carboidrati

10

g

di cui Zuccheri

3

g

Fibre

55.9

g

Proteine

0.67

mg

Sodio

con cetrioli marinati e coleslaw al sesamo

15 min 1/3
Poche calorie

con maionese alla mela e coleslaw al sesamo

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Poche calorie
Veloce
Famiglia

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