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Risotto d'autunno con zucca e gorgonzola
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Risotto d'autunno con zucca e gorgonzola

semi di zucca tostati e salvia

20 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

La sapidità cremosa, ricca e fondente del gorgonzola, formaggio perfetto per i risotti, avvolge e contrasta la dolcezza naturale della zucca. Divertitevi a cucinare!

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Sedano
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Latte
Semi di sesamo
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Tags

Poche calorie
Veggie
Famiglia
Ingredienti
Zucca

Zucca

1 pezzo(i)

Gorgonzola Dop

Gorgonzola Dop

1 pacchetto

Riso

Riso

1 pacchetto

Semi Di Zucca

Semi Di Zucca

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

2 pacchetto

Salvia

Salvia

1 pezzo(i)

Burro

Burro

2 pacchetto

Scalogno

Scalogno

1 pezzo(i)

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Preparation
1
Preparare il brodo

Portate a ebollizione 500 ml di acqua per persona.

Raggiunto il bollore, sciogliete nell'acqua il brodo granulare (assaggiate e aggiustate di sale per ottenere la sapidità che desiderate).

Mescolate con cura e tenete in caldo.

2
Tagliare la zucca e lo scalogno

Tagliate la zucca a dadini piccoli.

Tritate finemente lo scalogno.

3
Cuocere la zucca

Scaldate un cucchiaio di olio d'oliva per persona in una padella.

Soffriggete a fuoco basso lo scalogno fino a quando sarà diventato trasparente, per 3-4 minuti.

Unite la zucca e 4-5 foglie di salvia e sfumate con un mestolo di brodo.

Cuocete a fuoco medio-basso con coperchio per 10-12 minuti, finché la zucca si sarà ammorbidita.

Eliminate la salvia.

Alla fine frullate la zucca fino a ottenere una crema.

4
Tostare i semi di zucca e il riso

Nel frattempo: in un'altra padella ampia, tostate i semi di zucca a fuoco medio-alto e senza condimenti, per 4-5 minuti.

Spostateli in un piattino e teneteli da parte.

Tostate il riso a fuoco medio-alto per 2-3 minuti nella stessa padella, mescolando spesso per non far bruciare i chicchi.

 

 

5
Cuocere il risotto

Bagnate con 2 mestoli di brodo bollente e abbassate il fuoco.

Proseguite la cottura per 16-18 minuti, aggiungendo 1 mestolo di brodo bollente e mescolando ogni volta che il precedente sarà evaporato. 

Spegnete e unite nel riso la crema di zucca, il burro e 2/3 del gorgonzola.

Assaggiate e aggiustate di sale e pepe.

6
Disporre nei piatti

Disponete il risotto nei piatti, guarnite con fiocchetti di gorgonzola rimasto, i semi di zucca tostati e qualche foglia di salvia fresca spezzettata o tritata.

Nutrition per serving

627

Kcal

Energia

2623

kJ

Energia (kJ)

25.25

g

Grassi

15.86

g

di cui Acidi Grassi Saturi

75.24

g

Carboidrati

8.97

g

di cui Zuccheri

14.55

g

Fibre

19.95

g

Proteine

1.09

mg

Sodio

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